Режим дня(нужен совет)
КирюшаВсем доброе утро.Нужен совет .Сын поздно ложиться,вчера в 00,15 только уснул.С дочкой проблем не было,всегда засыпала и засыпает в 21,30-22,00.А тут прям проблема,да мы спим всю ночь,но как то тяжело заснуть в 00,15,а встать уже в 5,50(подьем у старшой)Пробовала не давать стать вечером ,все ровно засыпает то в 23,00 ,то 23,30.Расскажите какой у вас режим,сколько раз спите.Мы спим в 11,00,и в 17,00,бывает засыпает на минут 30 в 19,00
Ирина
Добрый вечер! Нам 4 месяца и неделя. Мы спим днем 3 раза утром 30мин. В обед на улице часа 2-3 ( т.е на улицу выходим, гуляем мин 60 и дома досыпаем в одежде) и еще вечером выходим так же 1-2 часа спит. Ложимся в 20 00. Ночью просыпается каждые 2 часа и встает в 5-6 утра. Я уже не знаю что делать чтоб она спала утром по дольше. И с вечера она рано спать хочет. Пробовала укладывать и в 9 и в 10 все равно встает утром так же(((
15.11.2015
Ответить
Света
я вас понимаю,у меня у дочки до сих пор подьем в 6 утра ,а ей уже третий годик.сама мечтаю чтоб она хоть до 9 поспала
15.11.2015
Ответить
sisi_kepwell
Спит каждые 2 часа (может иногда 2-15) 3 раза в день. Как правило, 2 сна по 40-60 минут и один на улице 1,5 часа. Встает в 8:30-9:00, ложится и засыпает также 8:00-9:00. Но ночью делает бугагашеньку по 3-4 раза. Может зубы уже или еще брюшко беспокоит.
Есть теория про время бодрствования и количество сна. По ней живем пару месяцев уже. Ребь просто может перегуливать и накапливать усталость.
10.11.2015
Ответить
Света
Спасибо.Вот у нас со старшой такой режим был,только вставали мы раньше.А сейчас прям мучение,никак не наладим режим.
10.11.2015
Ответить
Света
ну вот сегодня,утром где то 1,5 часа,и днем 3 часа,надеюсь сегодня раньше ляжет
10.11.2015
Ответить
sisi_kepwell
Может 3-й сон отменить? И всякие там купания-переодевание-кормление ритуалом сделать?
10.11.2015
Ответить