Девочки хочу рассказать свою историю похудения 
Дело было полтора года назад,вес мой был 66кг...Для меня это много((
Так вот решила я что хватит ,пора вернуться в свои 55 максимум.Посоветовали мне родственники тренинг ,марафон "Красивые привычки.Красивое тело" Елены Кален.
Стартовал он 1 августа,в тот день изменилось все!!!Во первых скажу,для себя я решила что выдержу все!Скажу честно,первая неделя ...да и вторая....были очень сложные,лично для меня.Первую неделю вес уходил быстро 0,5-1кг в день,когда верхний вес ушёл,все притормозилось. Даже на пару дней зависло....думала ну все....А нет, пару дней постоял и покатился вниз .Тренинг длится 4 недели.К концу тренинга ушла 6,6кг. Остальное на фиксации .К НГ я весила 52-53кг!!!!В чем суть тренинга...там учат питаться правильно,слушать свое тело.Конечно же я занималась с Джилиан Майклс. Не без этого.Теперь спустя полтора года я вешу все теже 52-53 кг..Кому надо ссылка на тренинг ,пишите)
Как я похудела на 14 кг!
Санкт-Петербург
Света, ты большая умница!! На фото выглядишь не только похудевшей, но и гораздо моложе, девочка-подросток) У меня в последнее время лень страшная и отсутствие мотивации, все надо бы скинуть 2-3 кг, я сейчас 57 - привет зажор и завалы на работе, мне вот в 55 очень нравится и попа что надо, и грудь есть) Но прям оторвать попу от компа очень тяжело...
Минск
Вику,ты отлично выглядишь!!!Я кстати наоборот смотрю на твои фото и думаю что ты похудела и прилично)А 2-3 кг можно легко скинуть не поднимая попу))))
Санкт-Петербург
У меня вот 2-3 ушли в попу, живот и бочка) Лицо не пострадало))) В декабре отменила ок, решила, что хватит с меня, и все вопросы потомства на волю божью оставлю и как раз нажрала! Не говоря про дипресняк, завал на съемках отсутствие мужа в командировке до 29 был, вот и результат) Разребусь с работой и уже по спокойнее будет
Минск
Кстати недавно что были мысли что вам уже сестричку или братика надо бы)))Чтоб Лизке веселее)В РБ не собираетесь?
Санкт-Петербург
Я уже об этом писала(( Вопрос в нашей семье таки спорный, муж вроде бы и говорит, что хочет, но начинаются отговорки в стиле когда-нибудь, когда будет такая-то квартира, машина и зп., это все здорово, но это как с обещанным отдыхом, уже 6 лет жду, что станет полегче и отдохнем... Причем я уже молчу про море и т.д., хоть бы дома побыть нормально, а то дома только пластом с температурой собираемся лежим! Вот и думаю чего ждать то! Мне кажется никогда не будет легче, а время уйдет и разница будет большая между детьми, не хочу больше 7 лет. В Минск может ближе к лету поедем, тут чемпионат по футболу будет, я подумываю свалить до начала этого дурдома)
Минск
Да...это когда нибудь может и не наступить....знаешь....мы же в однушке живем..да,кто то скажет хоть и однушка ,но своя.Но тоже хочется что то побольше.....а,это побольше неизвестно будет ли....Ну и что,справляемся.Места хватает)Теперь с Артемом спорим,он хочет кота,а я против)Говорю здесь и так места мало)
Санкт-Петербург
И мы в однушке) За то сами, в Минске бы только съем или с родителями, и то хоть слава Богу их перевезли в нормальную квартиру есть где остановится! Чудом только избавились от их квартиры, в которой рос муж и то добавили мы, а так и первый взнос был бы и уже давно жили бы и за свое платили... А моя мама все прынца ищет, а за душой ни кола ни двора одни приключения и сестру туда же тянет... Вот реально боюсь, что в конце гульбищ к нам придет, а вот если дети еще будут точно нет, с Лизой то не каждую неделю - три видится)))
Реклама ,ха.
Такие бабки отдавать за то что есть в огромном обилие на просторах интернета совершенно бесплатно ,зачем?
Минск
Девушка никакой рекламы,если б сма не прошла,не поверила б ,зайдите и посмотрите мои фото,какая я была,если не верите пришлю вам в личку.
это не реклама.я сама лично тоже была на марафоне..не верила и даже Елене Кален написала,что иду ради того чтобы Вас разоблачить и убедиться что все это брехня.
она сказала-конечно,если это лохотрон-то вернем деньги
да,согласнр.много есть информации по интуитивному питанию и прочего...
но тут большая поддержка кураторов,диетолога,тренера..
в общем....я перепробовала все что можно..для меня было главное есть то что у меня в холодильнике,а не бежать за спец.продуктами...есть хочу сладкое,пицц,борщи.
она чтото с моей головой сделала что я научилась есть правильно....отличать аппетит от голода
Ооо,я тоде с ней была марафон супер
Только дополнительные пост,что там учат главному отличать нолол от аппетита
Вы весь марафон прошли?
Минск
Да весь)вообще суппер,я не писала отзывы после марафона.Вот только через полтара года решилась.Так сказать ,через время.Чтоб знали что это не на месяц)
