Горловка
капец какой-то у нас со сном.Режим адски сбился.Заснул вчера в пол 4,сегодня проснулся в пол 2 дня.Ну и что это??Я какая-то чумная хожу из-за этого.Спать днём его не ложить?Не смогу....будет мне армагедон.Я не могу с ним в поликлинику сходить уже пол месяца,вес и рост в тайне!
Оооо,надоело мне.
попробуйте по пол часа, постепенно режим менять. у нас тоже сбивался из - за массажа. мы в 7 вечера засыпали, а в 5 утра вставали. постепенно доводим время отбытия ко сну до 20.30. встает теперь в 6.45. только не сразу - сегодня на 15 минут позже, завтра еще и тд. а еще прогулка для нас важна. ее время и продолжительность сна на ней.удачи!
Красноярск
ого! слушай,перепутался режим у него.я бы будила,чтобы до 2х не спал,знаю,тяжело,но нужно выруливать)
Москва
Мы когда с Владивостока в Москву летали - режим перепутался конкретно (7 часов разницы). По прилету обратно во Владивосток я мучила ребенка наверно дня 2, чтобы обратно в режим владивостокский вернуть, не давала спать, когда надо по идее бодрствовать. Тяжко конечно было, но развлекались как могли, чтобы не спать днем, как ночью в Москве. Ну а что делать, спать по ночам надо!
Горловка
я уже помучала позавчера,вроде пока нормально!думала будет хуже)
спасибо)
Санкт-Петербург
Горловка
вот и я тоже в понедельник его мучала.ныл весь день....но за один день вернулись в режим,ттт!
спасибо)
