Пришло озорение...вернее кувалда по бошке!!! Взвесилась вечером (естессно после много чего съеденого)  68.....................мать моя женщина....куда ж я пру!!!!!!

Во вторник к врачу, они там афигеют от моего супер-веса. Все.......рот точно закрываю после 18.00 , а иначе я не то что 15кг...все 30 набиру.

Ругайте меня......у меня только 4-й месяц пойдет а я уже 5кг набрала.

Такое ощущение ,что запоздалая реакция организма... я стала чрезмерно ранимой и эмоциональной, прям чуть что в слезы. А на днях появилось новое свойство организма, у меня в носу постоянно возникают раздичные запахи, четкие такие, даже интересно как же это так??? И это не проекция мозга, я допустим не думаю о еде, и раз...запах сала или шоколада....или ещё чего....так интересно конечно.

Да , и можете кинуть в меня тухлым помидором но вчера я как наркоманка вечером ела картошку по деревенски и фри и чуть оргазм не получила.....мне было правда все равно.....

Вот и пошла 12-я неделька счастья, для меня эта неделя как успокоительное и теперь я гораздо спокойнее за свою кроху, самое страшное позади.

Меня прет на шоколад......особенно утром и я бы даже сказала хорошо что утром а не на ночь.

24 на прием к врачу и скриниг)) В прошлый раз мой вес был 66кг, сейчас по утрам он 66,3-66,4кг...но это без одежды. Надо будет одеться полегче)))))))

Вчера попала в аварию, за 1,5 года вождения никогда не попадала ни в какие дорожные неурядицы....вчера тупее не придумаешь просто...я въехала в зад ДЕО Нексии.....да, я сама в шоке от себя и не понимаю КАК??? Может во время беременности тупеешь????

В общем 3 дня назад решили продать машину....а теперь надо ее ремонтировать......закон подлости.

А теперь о хорошем, наше свидание с малышом прошло просто незабываемо....он такой уже больсой!! Головка ручки ножки уже видно все....))) А что на скрининге будет...эхх предвкушаю) Все у нас хорошо, тонуса нет, только плацента низко расположена, предлежание...сказали может пройдет, такое бывает в первом триместре.

В общем сегодня день уже удался)))

Все, решено! Питаюсь по системе -60, в ней можно абсолютно все НО в определенное время, я помню даже худела на ней хорошо. Единственное что в беременность необходимо кушать после 18 вечера, врач мне категорически запретила не есть., но это не означает ,что есть можно картошку с мясом! Кушать надо салатики легкие и кефирчик. Утро-это единственное время когда можно позволить себе все что угодно (пирожные, тортики, шоколадки, сосиски и т.д.)  Сегодня утром вес 66,5кг, для себя я поставила максимум 80кг за всю беременность, надо придерживаться планки.

У меня назрел вопрос, когда можно покупать одежду малышу? Подруга говорит что в ноябре распродажи начнутся и можно подешевле закупиться, а можно? Или вы считаете так заранее не надо покупать?  А в ноябре уже и пол знать будем....эххх, жду вашего совета.

А ещё у нас завтра свидание с малышом)))))

Сейчас 11 неделя началась итого с самого начала беременности я с 63,2  набрала до 66,7кг, мне кажется много....или я ошибаюсь? У кого как? Очень уже не хочется стать толстой неуклюжей мамочкой, тем более генетика у меня к этому располагает.

Про питание свое мало хорошего могу сказать...ем все и когда хочу, в этом и проблема кроется , вы скажете А чего ты лопаешь то все подряд, если сама знаешь что поправиться можешь?.....а я не могу остановиться, хочу вот и ем. И ведь понимаю ,что сейчас момент истины...момент когда как раз надо питаться правильно!!!! Но мой мозг отказывается принимать это....

14 августа легла в больницу на сохранение, определили меня в 64 городскую и знаете что? Я не пожалела, говорю честно не давала ни копейки, а отношение как дома!!! Приятно удивлена была.

Но была и ложка дегтя, правда не со стороны больницы. Все началось впринципе с посещения моего платного доктора в центре Кулакова, она посмотрела результаты узи , ХГЧ и сказала...надо посохранятьс, подходит критический срок и желательно покапать капельницу, написала мне название и говорит, в больнице им отдашь их и они прокапают. В общем девочки пошла я в аптеку и отдала 12000рублей, сама была в шоке......а прописли мне иммуноглобулин человеческий и хиллак форте кажется. С этой бумажкой я поехала в ЖК , где на меня посмотрели со словами А зачем Вам это капать???? У вас что резус отрицательный???....я говорю нет...положительный. Врач пожала плечами стала выписывать наряд для госпитализации, а я в это время думала сидела ,что она молодая и глупая.

Приехав в больницу и сказав о том ,что я как умная Маша со своими дровами (капельницами), рассказв какие...на меня опять глаза вылупили и спросили...А зачем вам????

Кароче в итоге мне ничего не капали, а просто кололи уколы прогестерона и папаверина!

А капельница эта, как я потом уже прочитала сильно повышает иммунитет, который у меня и без того не слабый, да такой,что врач гематолог мне сказала,что он мог остановить первую беременность приняв ее за болезнь. Тогда чтож получается, мне эти капли наоборот противопоказаны. В общем девочки если кому надо я продам дешевле чем купила, у меня 2 пузырька (купила по 3 тысячи каждый), хранила и перевозила как положено.

В общем ятеперь на больничном дома, и вот сегодня вдруг горло заболело.....лет 10 не болело и тут на тебе!!!! Вот и иммунитет.   Рассасываю лизобакт, пшикаю тантум верде и полощу горло ромашкой.  Очень надеюсь ,что все пройдет без последствий.

Завтра иду на узи и прием к врачу. Очень жду встречи с малышкой!!!!!

Сегодня были с мужем на узи....и слышали сердечко нашего ребеночка любимого и долгожданного...Господи не передать словами тех чувств что мы пережили, слёзы на глазах  и счастье,что он или она живой (ая) , на мониторе нам показали и рассказали все в красках, даже сердечко видели как бьётся, муж в восторге тоже, будет теперь всегда со мной ходить)

В общем я теперь гораздо спокойнее и счастливее....я безмерно счастлива...бесконечно. Молюсь почти каждый день чтоб у меня не  отняли снова мое счастье.

Пообещела себе ,что начинаю правильно питаться, ребенку нужны витамины и только все самое полезное.

По самочувствию могу сказать ,что супер-чувствительные соски и тошнота по утрам.  В остальном все просто замечательно. Настроение всегда положительное и никаких перепадов настроения.

Не хочу сравнивать с прошлой беременностью, но тогда все было гораздо хуже и тошнота и грудь адски болела и я вся нервная была.

Картофель

Самые распространенные блюда, конечно же, из картофеля. И купить его можно в любое время года, как летом, так и зимой. Многие думают, что картофель содержит только крахмал, и ничего полезного в нем нет. Это не так! Картофель – это источник витамина С и фолиевой кислоты, калия, клетчатки и углеводов.

Особенно полезны клубни молодого картофеля, которые можно есть неочищенными, предварительно хорошо вымыв. В их кожуре - скопление калия, такого необходимо при беременности, а также улучшающего работу сердечно-сосудистой системы.

Брокколи

Брокколи – это отличный источник фолиевой кислоты, кальция, железа, а также витаминов А, С и Е. При всем, это низкокалорийный продукт, который является оксидантом. Полезные вещества, содержащиеся в броколли способствуют выведению токсинов и препятствуют образованию свободных радикалов. Брокколи будет особенно полезным в первом триместре беременности.

У брокколи, как и у цветной капусты, в пищу используют нераскрывшиеся соцветия. Благодаря своему нежному вкусу этот сорт капусты называют спаржевым. Чтобы сохранить вкусовые качества брокколи, стоит соблюдать всего одно правило - не переваривать. Для соцветий достаточно бланшировки, а не варки в кипятке. Отварную или паровую капусту можно использовать для салатов или начинок. Из брокколи можно приготовить яркий суп-пюре, который будет очень полезен будущей маме.

Натуральные йогурты

В них больше кальция, чем в молоке. Богаты цинком и белками. Кальций особенно важен между четвертой и шестой неделями беременности. Натурально приготовленный йогурт уменьшает жажду, утоляет чувство голода.

Любые кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях с выполнением необходимых требований, не содержат посторонней микрофлоры. В магазинных йогуртах микробиологические исследования выявляют большое количество посторонней микрофлоры, в том числе дрожжей и малое количество или полное отсутствие бифидобактерий.

Орехи

Содержат питательные вещества, важные для развития нервной и иммуной системы будущего малыша. Также содержат эллаговую кислоту и лигнин, селен, магний, витамин Е, фитиновую кислоту и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Яйца

Яйца содержат полезные микроэлементы и более 12 витаминов. Холин, содержащийся в яичном желтке, положительно влияет на умственные способности будущего ребенка, а хром, также входящий в его состав, поможет избавится от тошноты в первые месяцы беременности.

Яйца сырыми употреблять не следует будущей маме. Скорлупу нужно мыть, чтобы избежать сальмонеллеза, и варить яйца до тех пор, пока желток не затвердеет - вкрутую.

Молоко

Бутылка молока в день обеспечит вам дневную норму жирных кислот Омега-3. Если у Вас нет возможности покупать экологически чистое молоко - пейте обезжиренное, оно содержит примерно такую же норму кальция, как и жирное. Также молоко содержит витамин D и дополнительные витамины группы В.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи служат источником витаминов, органических кислот, клетчатки, микроэлементов. Они особенно полезны во время беременности. Овощи и фрукты - можно все, но с оглядкой на аллергены! Сырые, термически обработанные. В салатах и вторых блюдах! Салат из свежих овощей и зелени лучше заправлять нерафинированным растительным маслом. Не забудьте хорошенько помыть дары природы, прежде чем употреблять их в пищу.

Мясо и рыба

Это главный источник животного белка, витаминов группы В и железа. Для приготовления лучше покупать охлажденное, а не замороженное мясо – оно лучше сохраняет полезные качества.

Рыба содержит витамин D и фосфор, отвечающие за работу нервной системы малыша. Конечно, будущей маме лучше готовить свежую рыбу нежирных сортов (треска, окунь, щука, минтай, ледяная, хек).