Сахар

Сдавала анализа на сахар 3 раза. Результаты 5,3 - 5,4 - 5,2. Сама знаю, что сдавала не по всем правилам. Натощак, но с вечера диету особенно не поддерживала. Гинеколог заинтересовалась и отправила к терапевту, понимаю чем это грозит. Сдала гликированный (если не ошибаюсь) анализ, сказала все ок по нему.

Вот нужно идти к терапевту и размышляю стоит ли сдать заранее анализ по всем правилам?

У кого были такие результаты, подскажите дальнейшие мои действия? Стоит ли сильно паниковать?