Ну, что мои царевны? Получилось все? Какие у вас новости? :)

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ.

Сегодня мы с вами продолжаем говорить об уходе за кожей лица)

Одним из главных показателей красоты женщины является ее кожа. Именно поэтому настоящая женщина всегда придавала значение состоянию своей кожи и использовала различные методы сохранения и приумножения своей красоты. Одним из таких методов являются маски для лица.

Положительные стороны масок для лица

Во-первых, сам процесс использования маски не займет у вас много времени. Вы можете нанести маску на лицо и продолжать заниматься своими домашними делами.

Во-вторых, при использовании масок кожа обогащается кислородом, витаминами и другими питательными, увлажняющими и полезными веществами.

В-третьих, сегодня выбор масок настолько велик, что вы сами сможете подобрать для себя наиболее подходящую, исходя из вашего типа кожи и целей, которых вы хотите достичь посредством маски.

В-четвертых, маски для лица очень просты в применении;

В-пятых, если вы используете маски для лица на основе натуральных компонентов (маски, приготовленные в домашних условиях из тех ингредиентов, которые имеются у вас в наличии), то можно обойтись без особых затрат.

Почти каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных средств. В состав косметических масок включаются различные вещества, определяющие эффект:

-жиры и жироподобные вещества, парафин, эмульсионные воски оказывают смягчающее действие;

-тальк, мука, крахмал, белая глина — подсушивающее и противовоспалительное действие;

-антибиотики, борная кислота, сулъфопрепараты, резорцин, календула — противовоспалительное и дезинфицирующее действие;

-пергидроль, гидрохинон, масло лаванды, экстракт лимона, окись цинка способствуют отбеливанию;

-гормоны, экстракт плаценты, сок или экстракт алоэ, экстракт хмеля, женьшень, элеутерококк, лимонник, петрушка, ромашка, пчелиное маточное молочко, водоросли стимулируют биологические процессы в коже и в организме в целом;

-витамины и т. п. усиливают процесс обмена в клетках кожи;

-минеральные соли и витамины в масках из плодов и овощей хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица;

-гидролизированные белки сои, пшеницы, коллаген обеспечивают лифтинг.

Маски для лица: виды

Существует огромное количество видов масок для лица, о которых мы вам расскажем.

В зависимости от типа кожи, можно выделить маски:
** для нормальной кожи;
** для сухой;
** для жирной;
** для комбинированной кожи.

Виды масок в зависимости от формы нанесения:
** жидкие маски (маски-пленки);
В основном изготавливаются на основе латекса. Наносятся на лицо ровным слоем, а после высыхания снимаются в виде тонкой пленки.

** гелеобразные маски;
В основном применяются при жирной коже. Рекомендовано наносить на 20 минут, желательно перед сном.

** пастообразные маски;
Создают эффект лифтинга, имеют увлажняющее и очищающее свойство. Снимаются с лица в виде слепка.

** порошкообразные маски;
В основе современных порошкообразных масок лежит силикон. Содержат в себе активные добавки, которые питают, увлажняют и разглаживают кожу.

**кремообразные маски;
Различают два вида: высыхающие, которые оказывают очищающее, тонизирующее действие и отбеливают кожу; невысыхающие, которые питают кожу. Они наносятся на лицо, приблизительно на 20 минут, после чего, необходимо промокнуть салфеткой те остатки, которые не впитались в кожу за это время. Хочется отметить, что использование невысыхающих масок не рекомендуется для жирной кожи лица.

**маски с частичками скраба;
Подходят для жирного типа кожи, мягко очищают кожу лица от ороговевших частиц эпителия, глубоко очищают поры, освежают цвет лица.

 
Если говорить о назначении масок, то их можно разделить на:
** Стягивающие маски: основная характеристика
в основном рекомендуются при жирной или комбинированной коже лица;
убирают излишки жира на коже и обладают подсушивающим эффектом;
способствуют очищению кожи на более глубоком уровне, а также делают ее

- более матовой;
- отбеливают кожу;
- способствуют сужению расширенных пор на лице;
- чаще всего, для изготовления такого вида масок используется глина, яичный белок и грязь.

Во время такой маски рекомендуется находиться в состоянии покоя, не разговаривать и не смеяться. Также, не стоит злоупотреблять такими масками, а продолжительность ожидания с нанесенной на лицо маской не должна составлять более 5 минут.

** Увлажняющие и питательные маски: характеристика
- могут применяться для нормальной, сухой и комбинированной кожи;
- при неприятном ощущении «стянутости» кожи помогают избавиться от него;
- насыщают кожу влагой, питают ее и смягчают;
- также являются одним из видов борьбы с морщинами на лице;
- в приготовлении в основном используются такие продукты, как: творог, молоко, яичный желток, сметана, растительное масло, мед, различные овощи и фрукты.

** Отбеливающие маски: характеристика
- помогают слегка осветлить кожу лица;
- сделать менее заметными пигментные пятна и веснушки;
- в их основе лежит использование кисломолочных продуктов, огуречного и лимонного сока, некоторых ягод и трав, петрушки.

Такие маски рекомендуется делать вечером, так как после них какое-то время нежелательно выходить на солнечный свет. При регулярном использовании необходимо пользоваться солнцезащитными кремами.

**Очищающие маски: характеристика
Суть таких масок состоит в том, что:
- они создаются на основе воска, глины, мыльной пены и других синтетических продуктов, которые притягивают загрязнения, отмершие роговые частички кожи и жир;
- все эти загрязнения прилипают к маске по мере ее высыхания, а после удаляются вместе с самой маской с кожи лица;
- благодаря этим маскам осуществляется мягкое отшелушивание кожи;
- очищающие маски делаются один раз в неделю.

Итак, речь шла об особых средствах, масках для ухода за кожей лица, которые вы сможете приобрести как в готовом виде, так и приготовить сами в домашних условиях.

Выбираем ту, которая подходит для вашего типа кожи и делаем.

Не забывайте, что кожа вашего лица нуждается в ежедневном уходе!

Рецептов много в инете, но я пользуюсь в основном благами цивилизации- покупными.

Дабы не перегружать пост, привожу ссылки по правильному нанесению масок и для любителей натуральных масок - их домашних рецептов:

Как правильно наносить маску для лица

Народные средства по уходу за кожей лица

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1.  Продолжаем следовать своему водному режиму, хвалить себя и быть красивыми дома (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе).

2. Расскажите о своих масочках. Фотоотчет приветствуется :) 

3. Выполняем наши ежедневные ритуалы красоты (кроме маски - она не каждый день)

Утро:

* умываемся
* тонизируем кожу кубиком льда с зелёным чаем
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям)

Вечер:

* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день)- по массажным линиям. Сначала глаза, затем губы ватной палочкой.
* маска для лица - СЕГОДНЯ ВСЕ ТИПЫ КОЖИ ДЕЛАЮТ МАСКУ
* маску смываем водой
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям)

Не забудьте повязку на голову одеть, чтобы защитить волосы.  

4. На выходных постов не будет, но вы обязательно выполняете все ежедневные ритуалы красоты (кроме масок и пилингов), соблюдаете водный режим, не забываете себя любить и хвалить, а также начинаете принимать комплименты от других))) А потом расскажете мне, как у вас все получилось)

До скорых встреч, мои дорогие Леди!!! Всех целую :)

Ну, что мои царевны? Получилось все? Какие у вас новости? :)

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ.

Сегодня мы с вами продолжаем говорить об уходе за кожей лица)

Одним из главных показателей красоты женщины является ее кожа. Именно поэтому настоящая женщина всегда придавала значение состоянию своей кожи и использовала различные методы сохранения и приумножения своей красоты. Одним из таких методов являются маски для лица.

Положительные стороны масок для лица

Во-первых, сам процесс использования маски не займет у вас много времени. Вы можете нанести маску на лицо и продолжать заниматься своими домашними делами.

Во-вторых, при использовании масок кожа обогащается кислородом, витаминами и другими питательными, увлажняющими и полезными веществами.

В-третьих, сегодня выбор масок настолько велик, что вы сами сможете подобрать для себя наиболее подходящую, исходя из вашего типа кожи и целей, которых вы хотите достичь посредством маски.

В-четвертых, маски для лица очень просты в применении;

В-пятых, если вы используете маски для лица на основе натуральных компонентов (маски, приготовленные в домашних условиях из тех ингредиентов, которые имеются у вас в наличии), то можно обойтись без особых затрат.

Почти каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных средств. В состав косметических масок включаются различные вещества, определяющие эффект:

-жиры и жироподобные вещества, парафин, эмульсионные воски оказывают смягчающее действие;

-тальк, мука, крахмал, белая глина — подсушивающее и противовоспалительное действие;

-антибиотики, борная кислота, сулъфопрепараты, резорцин, календула — противовоспалительное и дезинфицирующее действие;

-пергидроль, гидрохинон, масло лаванды, экстракт лимона, окись цинка способствуют отбеливанию;

-гормоны, экстракт плаценты, сок или экстракт алоэ, экстракт хмеля, женьшень, элеутерококк, лимонник, петрушка, ромашка, пчелиное маточное молочко, водоросли стимулируют биологические процессы в коже и в организме в целом;

-витамины и т. п. усиливают процесс обмена в клетках кожи;

-минеральные соли и витамины в масках из плодов и овощей хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица;

-гидролизированные белки сои, пшеницы, коллаген обеспечивают лифтинг.

Маски для лица: виды

Существует огромное количество видов масок для лица, о которых мы вам расскажем.

В зависимости от типа кожи, можно выделить маски:
** для нормальной кожи;
** для сухой;
** для жирной;
** для комбинированной кожи.

Виды масок в зависимости от формы нанесения:
** жидкие маски (маски-пленки);
В основном изготавливаются на основе латекса. Наносятся на лицо ровным слоем, а после высыхания снимаются в виде тонкой пленки.

** гелеобразные маски;
В основном применяются при жирной коже. Рекомендовано наносить на 20 минут, желательно перед сном.

** пастообразные маски;
Создают эффект лифтинга, имеют увлажняющее и очищающее свойство. Снимаются с лица в виде слепка.

** порошкообразные маски;
В основе современных порошкообразных масок лежит силикон. Содержат в себе активные добавки, которые питают, увлажняют и разглаживают кожу.

**кремообразные маски;
Различают два вида: высыхающие, которые оказывают очищающее, тонизирующее действие и отбеливают кожу; невысыхающие, которые питают кожу. Они наносятся на лицо, приблизительно на 20 минут, после чего, необходимо промокнуть салфеткой те остатки, которые не впитались в кожу за это время. Хочется отметить, что использование невысыхающих масок не рекомендуется для жирной кожи лица.

**маски с частичками скраба;
Подходят для жирного типа кожи, мягко очищают кожу лица от ороговевших частиц эпителия, глубоко очищают поры, освежают цвет лица.

 
Если говорить о назначении масок, то их можно разделить на:
** Стягивающие маски: основная характеристика
в основном рекомендуются при жирной или комбинированной коже лица;
убирают излишки жира на коже и обладают подсушивающим эффектом;
способствуют очищению кожи на более глубоком уровне, а также делают ее

- более матовой;
- отбеливают кожу;
- способствуют сужению расширенных пор на лице;
- чаще всего, для изготовления такого вида масок используется глина, яичный белок и грязь.

Во время такой маски рекомендуется находиться в состоянии покоя, не разговаривать и не смеяться. Также, не стоит злоупотреблять такими масками, а продолжительность ожидания с нанесенной на лицо маской не должна составлять более 5 минут.

** Увлажняющие и питательные маски: характеристика
- могут применяться для нормальной, сухой и комбинированной кожи;
- при неприятном ощущении «стянутости» кожи помогают избавиться от него;
- насыщают кожу влагой, питают ее и смягчают;
- также являются одним из видов борьбы с морщинами на лице;
- в приготовлении в основном используются такие продукты, как: творог, молоко, яичный желток, сметана, растительное масло, мед, различные овощи и фрукты.

** Отбеливающие маски: характеристика
- помогают слегка осветлить кожу лица;
- сделать менее заметными пигментные пятна и веснушки;
- в их основе лежит использование кисломолочных продуктов, огуречного и лимонного сока, некоторых ягод и трав, петрушки.

Такие маски рекомендуется делать вечером, так как после них какое-то время нежелательно выходить на солнечный свет. При регулярном использовании необходимо пользоваться солнцезащитными кремами.

**Очищающие маски: характеристика
Суть таких масок состоит в том, что:
- они создаются на основе воска, глины, мыльной пены и других синтетических продуктов, которые притягивают загрязнения, отмершие роговые частички кожи и жир;
- все эти загрязнения прилипают к маске по мере ее высыхания, а после удаляются вместе с самой маской с кожи лица;
- благодаря этим маскам осуществляется мягкое отшелушивание кожи;
- очищающие маски делаются один раз в неделю.

Итак, речь шла об особых средствах, масках для ухода за кожей лица, которые вы сможете приобрести как в готовом виде, так и приготовить сами в домашних условиях.

Выбираем ту, которая подходит для вашего типа кожи и делаем.

Не забывайте, что кожа вашего лица нуждается в ежедневном уходе!

Рецептов много в инете, но я пользуюсь в основном благами цивилизации- покупными.

Дабы не перегружать пост, привожу ссылки по правильному нанесению масок и для любителей натуральных масок - их домашних рецептов:

Как правильно наносить маску для лица

Народные средства по уходу за кожей лица

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1.  Продолжаем следовать своему водному режиму, хвалить себя и быть красивыми дома (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе).

2. Расскажите о своих масочках. Фотоотчет приветствуется :) 

3. Выполняем наши ежедневные ритуалы красоты (кроме маски - она не каждый день)

Утро:

* умываемся
* тонизируем кожу кубиком льда с зелёным чаем
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям)

Вечер:

* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день)- по массажным линиям. Сначала глаза, затем губы ватной палочкой.
* маска для лица - СЕГОДНЯ ВСЕ ТИПЫ КОЖИ ДЕЛАЮТ МАСКУ
* маску смываем водой
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям)

Не забудьте повязку на голову одеть, чтобы защитить волосы.  

4. На выходных постов не будет, но вы обязательно выполняете все ежедневные ритуалы красоты (кроме масок и пилингов), соблюдаете водный режим, не забываете себя любить и хвалить, а также начинаете принимать комплименты от других))) А потом расскажете мне, как у вас все получилось)

До скорых встреч, мои дорогие Леди!!! Всех целую :)

Еще раз напоминаю о Журнале красоты.

Единственное, пока не надо сосотавлять ежедневные и еженедельные планы) До этого мы постепенно дойдем вместе)))

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Итак, косметические средства для ежедневного ухода за кожей...

Перед нанесением косметического средства, кожа должна быть хорошо очищена. Для этого существует целый ряд косметических средств, позволяющих выполнить эту процедуру. Рассмотрим основные косметические средства для ежедневного очищения кожи лица.

Гидрофильные очистители. Что это такое?

Сейчас большой популярностью пользуется средство в виде маслянистого лосьона, (совмещающий в себе функции тоника и молочка в одном флаконе) для очищения кожи и деликатной зоны вокруг глаз. Препарат состоит из водной и маслянистой фаз, каждая из которых удаляет с поверхности кожи либо водорастворимые, либо жирорастворимые субстанции. Как правило, процедура очищения с помощью гидрофильных очистителей, хорошо переносится любой кожей.

Очищающий крем.

Он предназначен для очищения сухой чувствительной кожи. Работа этого крема построена по принципу «подобное – подобным»: жиры хорошо растворяют жировые компоненты макияжа и загрязнений кожи. Наличие эмульгаторов позволяет достаточно легко смывать крем.

Очищающее молочко.

Самый популярный и традиционный препарат для демакияжа. Принцип очищения основан на эмульгировании жиров и растворении их в жировой фазе. Как правило, молочко смывается водой, лосьоном или тоником. Очищающее молочко есть для каждого типа кожи. В молочко для жирной кожи включены противовоспалительные и антисептические добавки, для сухой – увеличенное содержание жировых добавок.

Очищающие сливки.

По консистенции, это более густое и жирное молочко. В его состав включена более высокая концентрация жиров и восков. Очищающие косметические сливки рекомендуют для более сухой чувствительной кожи.

Бактерицидная очищающая эмульсия.

Это тоже молочко, только с бактерицидными добавками, для очищения жирной проблемной кожи. Как правило, в таком молочке снижено содержание жиров, которые противопоказаны жирной коже.

Мыльный (пенящийся) крем.

Основу такого крема составляет – стеариновое мыло, которое применяется при изготовлении крема для бритья. Если средство предназначено для очищения жирной кожи и жирной проблемной кожи, то в его рецептуру вводят противовоспалительные добавки – эфирное масло чайного дерева, эвкалипт, экстракт зеленого чая, гамамелис. Крем хорошо очищает кожу от загрязнений, жиров, макияжа, облегчает удаление комедонов. Однако надо учитывать тот факт, что он может вызвать ощущение сухости и стянутости кожи.

Гель для очищения кожи без мыла – самая деликатная косметическая форма для очищения чувствительной кожи. В рецептуре средства содержатся очень мягкие моющие амфотерные агенты, глицерин, органические соединения кремния, гелеобразователи. В качестве успокаивающих добавок в состав геля включены: азулен, бисаболол, пантенол. Недостатком этого средства, является тот факт, что гель не обладает очень высокими очищающими свойствами.

Пенка для умывания.

Пенящийся гель с высоким содержанием моющих агентов очень хорошо очищает кожу. Пенка гель не рекомендуется для сухой чувствительной кожи.

В качестве средств, для дополнительного очищения, применяют один раз в неделю скрабы.

Скрабы.

Косметическая форма препарата может быть любой – пенящийся крем или гель, эмульсионный крем, гель без моющих компонентов и др. Скрабы содержат твердые частички (эксфолиаторы), которые при втирании в кожу способствуют механическому отшелушиванию отмерших клеток рогового слоя.

В жестких скрабах в качестве эксфолиаторов используется мелкий песок, глинистые частицы, пемза, кремнистые водоросли, губка, мелко молотые частицы скорлупы грецкого ореха, миндаля, оливковых косточек. Однако жесткие скрабы слишком грубы для лица и чаще всего используются в качестве ухода за телом.

В последнее время вместо скорлупы в состав скрабов чаще включают мелкие округлые полиэтиленовые шарики, частички воска (например: жожоба), парафин и прочие более мягкие субстанции.

После демакияжа и разогревающих процедур на кожу тонким слоем наносят скраб, втирают его круговыми движениями в течение нескольких минут, затем с помощью спонжев смывают теплой водой.

Тонизирующие средства

Туалетная вода, лосьон, тоник, тонер и другие названия могут встречаться у производителей. Данные средства выполняют важную функцию — они восстанавливают Ph кожи после воздействия воды, очищающего средства и тонизируют кожу.

Лосьон, тоник — смесь двух или более жидкостей, полностью растворимых одна в другой. В зависимости от добавок, лосьон выпускается для определенного типа кожи.

Туалетная вода служит не для очищения, а для освежения лица. В связи с этим кожу лица сначала очищают молочком, а после этого протирают туалетной водой. Туалетная вода содержит примеси, которые и определяют ее свойства. Она оказывает антисептическое, стягивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие.

Увлажняющие косметические средства

Молодая кожа обладает хорошими влагоудерживающими свойствами. Но с возрастом кожа начинает терять влагу. Чтобы сохранить оптимальный водный баланс в коже, восстановить уровень влажности, а также количественный и качественный баланс липидов, и используются увлажняющие косметические средства.

Гидратирующие (увлажняющие) кремы — специальные препараты, предназначенные для дневного ухода за кожей лица. Кроме жировой основы, они содержат вещества, препятствующие дегидратации кожи. Эти препараты предохраняют кожу от потери влаги с помощью гидроактивных веществ, витаминов и ферментов.

Питательные кремы- Это большая группа препаратов, включающих восстанавливающие, регенерирующие средства, содержащие биологически активные компоненты, омолаживающие вещества.

Понятие «питательный крем» всегда ассоциировалось с термином «ночной крем». Считалось, что ночные кремы должны быть жирными, питать и успокаивать после трудового дня кожу, пока мы спим.

Но всё-таки определяющим в выборе крема является состояние кожи и ожидаемый эффект. Это значит, что крем вы должны выбирать по проблеме. Естественно, такой подход не имеет строгой связи крема со временем суток, потому что проблемы кожи и днем, и ночью одинаковы. Сухой коже не хватает жира и увлажнения и днем, и ночью. Жирная проблемная кожа также и днем, и ночью требует успокаивающих добавок.

Тем не менее, классическое разделение на ночные (вечерние) и дневные кремы по-прежнему широко применяется для того, чтобы сделать график домашних процедур покупателя предельно простым. Но ведь эта же классификация не распространяется на гели, лосьоны, тоники и пр. Это ещё один из аргументов в пользу того, что за кожей нужно ухаживать исходя из ее конкретных потребностей, не связанных с длительностью светового дня. Несмотря на то, что взгляды на проблему «дневной—ночной» изменились, правила использования кремов остались прежними.

Крем наносят на хорошо очищенную кожу примерно за 1,5-2 часа до сна или за 30 минут до выхода на улицу (по массажным линиям, помните?)

Крем — даже если он легкий и представляет собой гель — не должен заметным слоем оставаться на коже! Иначе утром вы можете проснуться с отеками.

Ещё есть солнцезащитные средства, силиконовые (в основном для рук), защитные средства (от мороза) содержат минимальное количество увлажняющих веществ. Вот почему нельзя зимой пользоваться увлажняющим кремом. Об антицеллюлитных кремах и составе расскажу, когда будем ухаживать за телом.

Наверняка многие из вас уже рвутся за покупками новых средств :) Выбирайте их в соответствии с вашим типом кожи!

Девочки, если надумаете купить дорогое средство, то подойдите к консультанту и попросите пробник. ОНИ ВЫДАЮТСЯ БЕСПЛАТНО! Просто консультанты об этом не особо распространяются. Испробовав дома пару дней, станет ясно - подходит вам или нет.

Помните об аллергических реакциях:

- зудящие бордово-красные шелушащиеся участки кожи;

- повышенная сухость эпидермиса;

- изменение рисунка кожи;

- образование отеков, волдырей;

- появление ощущения жара, жжения.

При появлении данных симптомов необходимо немедленно прекратить применении данного средства!

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Продолжаем следовать своему водному режиму, хвалить себя и быть красивыми дома (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе). 

2. Ну, пора уже применять на практике всё то, что мы узнали за 4 дня.

С сегодняшнего дня начинаем выполнять ежедневные ритуалы красоты (кроме пилинга и маски - они ведь не каждый день).

Утро:

* умываемся
* тонизируем кожу кубиком льда с зелёным чаем (конечно, если у вас нет противопоказаний)
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям!)


Вечер:

* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день) - по массажным линиям!
* пилинг (чистим поры) - СЕГОДНЯ ВСЕ ТИПЫ КОЖИ ДЕЛАЮТ ПИЛИНГ
* пилинг смываем водой
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям!).

Не забудьте повязку на голову одеть, чтобы защитить волосы .

3. Закрываем все отчеты! Сегодня буду исключать должников (да, я строгая) и не обижайтесь!!!


Жду отчётов! Удачи!!!

Еще раз напоминаю о Журнале красоты.

Единственное, пока не надо сосотавлять ежедневные и еженедельные планы) До этого мы постепенно дойдем вместе)))

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Итак, косметические средства для ежедневного ухода за кожей...

Перед нанесением косметического средства, кожа должна быть хорошо очищена. Для этого существует целый ряд косметических средств, позволяющих выполнить эту процедуру. Рассмотрим основные косметические средства для ежедневного очищения кожи лица.

Гидрофильные очистители. Что это такое?

Сейчас большой популярностью пользуется средство в виде маслянистого лосьона, (совмещающий в себе функции тоника и молочка в одном флаконе) для очищения кожи и деликатной зоны вокруг глаз. Препарат состоит из водной и маслянистой фаз, каждая из которых удаляет с поверхности кожи либо водорастворимые, либо жирорастворимые субстанции. Как правило, процедура очищения с помощью гидрофильных очистителей, хорошо переносится любой кожей.

Очищающий крем.

Он предназначен для очищения сухой чувствительной кожи. Работа этого крема построена по принципу «подобное – подобным»: жиры хорошо растворяют жировые компоненты макияжа и загрязнений кожи. Наличие эмульгаторов позволяет достаточно легко смывать крем.

Очищающее молочко.

Самый популярный и традиционный препарат для демакияжа. Принцип очищения основан на эмульгировании жиров и растворении их в жировой фазе. Как правило, молочко смывается водой, лосьоном или тоником. Очищающее молочко есть для каждого типа кожи. В молочко для жирной кожи включены противовоспалительные и антисептические добавки, для сухой – увеличенное содержание жировых добавок.

Очищающие сливки.

По консистенции, это более густое и жирное молочко. В его состав включена более высокая концентрация жиров и восков. Очищающие косметические сливки рекомендуют для более сухой чувствительной кожи.

Бактерицидная очищающая эмульсия.

Это тоже молочко, только с бактерицидными добавками, для очищения жирной проблемной кожи. Как правило, в таком молочке снижено содержание жиров, которые противопоказаны жирной коже.

Мыльный (пенящийся) крем.

Основу такого крема составляет – стеариновое мыло, которое применяется при изготовлении крема для бритья. Если средство предназначено для очищения жирной кожи и жирной проблемной кожи, то в его рецептуру вводят противовоспалительные добавки – эфирное масло чайного дерева, эвкалипт, экстракт зеленого чая, гамамелис. Крем хорошо очищает кожу от загрязнений, жиров, макияжа, облегчает удаление комедонов. Однако надо учитывать тот факт, что он может вызвать ощущение сухости и стянутости кожи.

Гель для очищения кожи без мыла – самая деликатная косметическая форма для очищения чувствительной кожи. В рецептуре средства содержатся очень мягкие моющие амфотерные агенты, глицерин, органические соединения кремния, гелеобразователи. В качестве успокаивающих добавок в состав геля включены: азулен, бисаболол, пантенол. Недостатком этого средства, является тот факт, что гель не обладает очень высокими очищающими свойствами.

Пенка для умывания.

Пенящийся гель с высоким содержанием моющих агентов очень хорошо очищает кожу. Пенка гель не рекомендуется для сухой чувствительной кожи.

В качестве средств, для дополнительного очищения, применяют один раз в неделю скрабы.

Скрабы.

Косметическая форма препарата может быть любой – пенящийся крем или гель, эмульсионный крем, гель без моющих компонентов и др. Скрабы содержат твердые частички (эксфолиаторы), которые при втирании в кожу способствуют механическому отшелушиванию отмерших клеток рогового слоя.

В жестких скрабах в качестве эксфолиаторов используется мелкий песок, глинистые частицы, пемза, кремнистые водоросли, губка, мелко молотые частицы скорлупы грецкого ореха, миндаля, оливковых косточек. Однако жесткие скрабы слишком грубы для лица и чаще всего используются в качестве ухода за телом.

В последнее время вместо скорлупы в состав скрабов чаще включают мелкие округлые полиэтиленовые шарики, частички воска (например: жожоба), парафин и прочие более мягкие субстанции.

После демакияжа и разогревающих процедур на кожу тонким слоем наносят скраб, втирают его круговыми движениями в течение нескольких минут, затем с помощью спонжев смывают теплой водой.

Тонизирующие средства

Туалетная вода, лосьон, тоник, тонер и другие названия могут встречаться у производителей. Данные средства выполняют важную функцию — они восстанавливают Ph кожи после воздействия воды, очищающего средства и тонизируют кожу.

Лосьон, тоник — смесь двух или более жидкостей, полностью растворимых одна в другой. В зависимости от добавок, лосьон выпускается для определенного типа кожи.

Туалетная вода служит не для очищения, а для освежения лица. В связи с этим кожу лица сначала очищают молочком, а после этого протирают туалетной водой. Туалетная вода содержит примеси, которые и определяют ее свойства. Она оказывает антисептическое, стягивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие.

Увлажняющие косметические средства

Молодая кожа обладает хорошими влагоудерживающими свойствами. Но с возрастом кожа начинает терять влагу. Чтобы сохранить оптимальный водный баланс в коже, восстановить уровень влажности, а также количественный и качественный баланс липидов, и используются увлажняющие косметические средства.

Гидратирующие (увлажняющие) кремы — специальные препараты, предназначенные для дневного ухода за кожей лица. Кроме жировой основы, они содержат вещества, препятствующие дегидратации кожи. Эти препараты предохраняют кожу от потери влаги с помощью гидроактивных веществ, витаминов и ферментов.

Питательные кремы- Это большая группа препаратов, включающих восстанавливающие, регенерирующие средства, содержащие биологически активные компоненты, омолаживающие вещества.

Понятие «питательный крем» всегда ассоциировалось с термином «ночной крем». Считалось, что ночные кремы должны быть жирными, питать и успокаивать после трудового дня кожу, пока мы спим.

Но всё-таки определяющим в выборе крема является состояние кожи и ожидаемый эффект. Это значит, что крем вы должны выбирать по проблеме. Естественно, такой подход не имеет строгой связи крема со временем суток, потому что проблемы кожи и днем, и ночью одинаковы. Сухой коже не хватает жира и увлажнения и днем, и ночью. Жирная проблемная кожа также и днем, и ночью требует успокаивающих добавок.

Тем не менее, классическое разделение на ночные (вечерние) и дневные кремы по-прежнему широко применяется для того, чтобы сделать график домашних процедур покупателя предельно простым. Но ведь эта же классификация не распространяется на гели, лосьоны, тоники и пр. Это ещё один из аргументов в пользу того, что за кожей нужно ухаживать исходя из ее конкретных потребностей, не связанных с длительностью светового дня. Несмотря на то, что взгляды на проблему «дневной—ночной» изменились, правила использования кремов остались прежними.

Крем наносят на хорошо очищенную кожу примерно за 1,5-2 часа до сна или за 30 минут до выхода на улицу (по массажным линиям, помните?)

Крем — даже если он легкий и представляет собой гель — не должен заметным слоем оставаться на коже! Иначе утром вы можете проснуться с отеками.

Ещё есть солнцезащитные средства, силиконовые (в основном для рук), защитные средства (от мороза) содержат минимальное количество увлажняющих веществ. Вот почему нельзя зимой пользоваться увлажняющим кремом. Об антицеллюлитных кремах и составе расскажу, когда будем ухаживать за телом.

Наверняка многие из вас уже рвутся за покупками новых средств :) Выбирайте их в соответствии с вашим типом кожи!

Девочки, если надумаете купить дорогое средство, то подойдите к консультанту и попросите пробник. ОНИ ВЫДАЮТСЯ БЕСПЛАТНО! Просто консультанты об этом не особо распространяются. Испробовав дома пару дней, станет ясно - подходит вам или нет.

Помните об аллергических реакциях:

- зудящие бордово-красные шелушащиеся участки кожи;

- повышенная сухость эпидермиса;

- изменение рисунка кожи;

- образование отеков, волдырей;

- появление ощущения жара, жжения.

При появлении данных симптомов необходимо немедленно прекратить применении данного средства!

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Продолжаем следовать своему водному режиму, хвалить себя и быть красивыми дома (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе). 

2. Ну, пора уже применять на практике всё то, что мы узнали за 4 дня.

С сегодняшнего дня начинаем выполнять ежедневные ритуалы красоты (кроме пилинга и маски - они ведь не каждый день).

Утро:

* умываемся
* тонизируем кожу кубиком льда с зелёным чаем (конечно, если у вас нет противопоказаний)
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям!)


Вечер:

* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день) - по массажным линиям!
* пилинг (чистим поры) - СЕГОДНЯ ВСЕ ТИПЫ КОЖИ ДЕЛАЮТ ПИЛИНГ
* пилинг смываем водой
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям!).

Не забудьте повязку на голову одеть, чтобы защитить волосы .

3. Закрываем все отчеты! Сегодня буду исключать должников (да, я строгая) и не обижайтесь!!!


Жду отчётов! Удачи!!!

Здравствуйте, королевы мои!

Вы все просто молодцы!!! Так держать)

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Отличная новость!!! Прекрасная команда клуба Леди IQ специально для вас создала Журнал красоты! Распечатайте и пользуйтесь с удовольствием!!! ;)

А замечали вы, как по-разному выглядят девушки/женщины в 30 лет? Одни из них выглядят моложе своих лет, а другие... И не стоит полагать, что все зависит только от хороших генов! Ведь нынешняя экология может свести на "нет" все, чем одарила нас природа(

С годами овал лица может изменяться не в лучшую сторону, снижение тонуса кожи, сползание мягких тканей к низу под действием гравитации, отсутствие зубов, курение, частые солнечные ванны, ожирение играют не последнюю роль в этом разрушительном процессе. Процесс изменения контура шеи и подбородка может занять несколько лет, а может измениться и за несколько недель . У некоторых женщин нижняя часть лица и шеи может стареть очень прогрессивно.

Поэтому кожа лица нуждается в особом уходе! Она постоянно подвержена иссушающему воздействию солнца, ветра, центрального отопления. И этот недостаток влаги необходимо восполнять при помощи увлажняющих и других кремов и лосьонов, которые подходят для вашего типа кожи.

Итак, с сегодняшнего дня мы с вами введем такое понятие как "Ритуалы Красоты" (РК), которые являются базовыми шагами в уходе за собой. Без них говорить об ухоженном виде, к чему мы с вами и стремимся , немыслимо!!! Поэтому открываем свои ЖК... и поехали)))

Итак, девочки мои, если вы хотите избежать раннего старения кожи и других проблем, особенно тщательно следуйте следующему бьюти-алгоритму.

ДЕМАКИЯЖ или ОЧИЩЕНИЕ

Утро женщины обязательно должно начинаться с очищения. Именно очищение помогает коже стать восприимчивее к любым наносимым впоследствии кремам.

Демакияж - это поверхностное очищение кожи от косметики и пыли. Таким образом, можно выделить 2 типа загрязнений:

1. на водной основе - то, что оседает на вашем лице в течение всего дня (грязь, пыль);

2. на масляной основе - то есть макияж.

Поэтому следует сказать о двухэтапности очищения: сначала удаляем масляные загрязнения а потом - водные. 

Очищение кожи может быть поверхностным, его можно делать каждый день, и глубоким – ее проводят не чаще 2 раз в неделю. Для поверхностного очищения используют молочко или лосьон, а для глубокого - скрабы.

Для женщин со смешанной и жирной кожей целесообразно проводить очищение утром и вечером, так как в течение ночи вырабатывается значительное количество кожного секрета, который забивает поры. При сухой и нормальной коже можно ограничиться вечерним очищением. Для проведения поверхностного очищения нужно воспользоваться спонжем или ватными дисками, которыми удаляется нанесенное на кожу лица, шеи и области декольте очищающее средство. 

Глубокое очищение нужно начинать с паровых ванночек с применением отваров трав, ароматических масел или морской соли. Благодаря ванночкам размягчается ороговевший слой клеток эпидермиса, после чего применение скрабов и очищающих масок становится более эффективным. 

О масках и косметических средствах мы поговорим в следующих темах)

НИКОГДА не умывайтесь мылом! НИКОГДА не ложитесь спать с макияжем!

Как бы мы ни устали, как бы не было лень или некогда - макияж мы снимаем в любом состоянии!

Если вы носите контактные линзы, обязательно снимайте их до процедуры демакияжа. И желательно, чтобы на этикетке было написано "подходит для тех, кто носит контактные линзы".

ТОНИЗИРОВАНИЕ

После очищения кожа готова с благодарностью впитать различные тонизирующие препараты – это может быть тонизирующий лосьон или тоник, который прекрасно освежает, дезинфицирует и восстанавливает баланс веществ в коже+сужает расширенные поры. 

Для жирной кожи допустимое содержание спирта в тонике (лосьоне) 17%, так что читайте этикетку. А для сухой - недопустимо содержание спирта.

Запомните, что после каждого контакта лица с водой нужно использовать тоник.

Можно,кстати, тонизировать кожу кубиками льда с добавками: 

** для жирной кожи- мята, шалфей, кора дуба (поры стягивает), кора ивы, календула, можжевельник.

** для сухой кожи - роза, липа, мелисса, ромашка, василёк, корень солодки.

При длительном использовании правильно подобранный тоник способен разгладить мелкие морщинки, выровнять цвет лица и придать лицу естественный румянец.

УВЛАЖНЕНИЕ

Это один из самых важных этапов ухода за кожей.

Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость. Он обладает защитными функциями и содержит ультрафиолетовые фильтры, защищает кожу от пагубного действия ультрафиолетового облучения и других стрессовых факторов окружающей среды. Кроме того, любой дневной крем является прекрасной основой под макияж. 

Как правило, увлажнение проводят утром и в течение дня, если это весна или лето, и вечером в зимне-осенний период. Для увлажнения кожи можно использовать кремы с увлажняющим эффектом, увлажняющие гели и применять увлажняющий комплекс масок. Маски нужно наносить на 15-20 минут, два раза в неделю, а увлажняющие кремы и гели рекомендуется наносить на чистую кожу мягкими круговыми движениями по массажным линиям. КОЖУ НЕ ТЯНУТЬ!!!

Техника нанесения крема

- Перед нанесением распределите крем по поверхности пальцев рук. Крем рекомендуется наносить легкими, надавливающими и похлопывающими движениями, по направлению массажных линий;

- Наносите крем тонким слоем;

- В области лба, щек, носа, верхней губы и подбородка применяются как нажимающие, так и похлопывающие движения пальцами и всей поверхностью ладоней.
- В области подбородка применяются похлопывания тыльной стороной ладони в направлении от центра к ушам;

- На кожу вокруг глаз рекомендуется наносить специальные кремы для век. - Делать это нужно легкими надавливающими или похлопывающие движениями подушечками пальцев;
- Наносите крем за 30-40 минут до выхода из дома и перед сном. За это время крем успевает впитаться.

Удивлены, что шею мажем вверх, а всё лицо не мазюкаем по кругу, зажмурив глаза? ))))))
Так-то! Теперь будем наносить крем правильно, сохраняя молодость и красоту надолго.

ПИТАНИЕ

На этапе питания используется ночной питательный крем - косметическое средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщая кожу питательными веществами. Питательные кремы рекомендованы к применению после 20-25 лет, так как именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться, и кожа, особенно сухая, требует дополнительной поддержки.

Каждый вечер за 1-1,5 часа до сна на очищенную и тонизированную кожу наносите небольшое количество крема и равномерно распределите , исключая область вокруг глаз. Через 20 минут промокните остатки крема салфеткой.

Питание — это для кожи все. А для зрелой и увядающей даже больше.

Поэтому уход после 25 лет должен быть более интенсивным. В ежедневный уход стоит включить помимо дневного и ночного крема средство для кожи вокруг глаз. Хорошо, если дневной крем будет содержать защиту от ультрафиолетового излучения, потому что даже в холодное время года солнце способно навредить коже. Кроме того, здоровье и молодость коже помогут сохранить средства, богатые витаминами и антиоксидантами, жирными кислотами и мощными увлажняющими элементами.

Молодость кожи помогут продлить:     

*** сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами;

*** прогулки на свежем воздухе;

*** полноценный ночной сон (особенно с 23 до 2 часов ночи,так называемый beauty sleep).

Негативно влияют на молодость кожи: алкоголь, курение, бессонные ночи, стресс, солнечное излучение, солярий и тд. 

Еще хочу упомянуть о ПИЛИНГЕ

Пилинг - это отшелушивание, счищение. Он нужен для профилактики загрязнения пор, необходим для утончения кожи, способствует улучшению процесса впитывания последующих процедур (например, маска), улучшение цвета лица, сглаживание рельефа кожи.

Но пилинг противопоказан при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалениях кожи, травмах и телеангиэктазиях (при расширении поверхностных сосудов, как красный паучок).

Пилинг наносится тоже по массжным линиям, равномерно распределяется по всему лицу (кроме век), шее и по зоне декольте. Пальцы должны быть влажными, а не сухими, то есть по пилингу надо скользить, а не драть кожу, если высохли пальцы- смочите водой. И так - 5-7 минут. Затем смываете прохладной водой (можете спонжиками) и снова наносите тоник (помним - после каждого контакта с водой???).

Не путаем скраб и пилинг!!!

А теперь бьюти-алгоритм (схема ухода) за каждым типом лица:

Конечно, я понимаю, что не у всех сейчас в наличии могут быть пилинг, маска и даже тоник...Но хотя бы не пользуйтесь тем, что не подходит вашему типу кожи. Со временем приобретёте...

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Продолжаем пить воду, быть красивыми дома и любить себя (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе). Для этого используйте страничку из Журнала красоты от Леди IQ. Заполняйте свой ЖК.

Кстати, в помощь вам от одной из участниц нашего МКГ для налаживания водного режима - приложение water balance. Скачайте и используйте) Мне нравится)))

2. Внимательно читаем, усваиваем схему для своего типа кожи. После этого запоминаем последовательность процедур. А лучше делаем себе напоминалки о пилинге и масках. Пилинги мы будем делать не синхронно: жирная кожа - 2 раза в неделю, сухая - раз в 2 недели, нормальная - 1 раз в неделю.

3. Делаем себе фото "ДО", в конце МК сделаем "ПОСЛЕ"- заценим результаты. Фото не обязательно выкладывать. 

4. С сегодняшнего дня не забываем снимать макияж! НЕ мылом))) И обязательно тонизируем кожу после КАЖДОГО умывания, помните? А крем наносим по массажным линиям (на первое время можно распечатать и повесить в удобном для вас месте. Со временем выучите.)

И не забывайте комментировать и поддерживать друг друга!!! До встречи, красотки!!!;)

Здравствуйте, королевы мои!

Вы все просто молодцы!!! Так держать)

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Отличная новость!!! Прекрасная команда клуба Леди IQ специально для вас создала Журнал красоты! Распечатайте и пользуйтесь с удовольствием!!! ;)

А замечали вы, как по-разному выглядят девушки/женщины в 30 лет? Одни из них выглядят моложе своих лет, а другие... И не стоит полагать, что все зависит только от хороших генов! Ведь нынешняя экология может свести на "нет" все, чем одарила нас природа(

С годами овал лица может изменяться не в лучшую сторону, снижение тонуса кожи, сползание мягких тканей к низу под действием гравитации, отсутствие зубов, курение, частые солнечные ванны, ожирение играют не последнюю роль в этом разрушительном процессе. Процесс изменения контура шеи и подбородка может занять несколько лет, а может измениться и за несколько недель . У некоторых женщин нижняя часть лица и шеи может стареть очень прогрессивно.

Поэтому кожа лица нуждается в особом уходе! Она постоянно подвержена иссушающему воздействию солнца, ветра, центрального отопления. И этот недостаток влаги необходимо восполнять при помощи увлажняющих и других кремов и лосьонов, которые подходят для вашего типа кожи.

Итак, с сегодняшнего дня мы с вами введем такое понятие как "Ритуалы Красоты" (РК), которые являются базовыми шагами в уходе за собой. Без них говорить об ухоженном виде, к чему мы с вами и стремимся , немыслимо!!! Поэтому открываем свои ЖК... и поехали)))

Итак, девочки мои, если вы хотите избежать раннего старения кожи и других проблем, особенно тщательно следуйте следующему бьюти-алгоритму.

ДЕМАКИЯЖ или ОЧИЩЕНИЕ

Утро женщины обязательно должно начинаться с очищения. Именно очищение помогает коже стать восприимчивее к любым наносимым впоследствии кремам.

Демакияж - это поверхностное очищение кожи от косметики и пыли. Таким образом, можно выделить 2 типа загрязнений:

1. на водной основе - то, что оседает на вашем лице в течение всего дня (грязь, пыль);

2. на масляной основе - то есть макияж.

Поэтому следует сказать о двухэтапности очищения: сначала удаляем масляные загрязнения а потом - водные. 

Очищение кожи может быть поверхностным, его можно делать каждый день, и глубоким – ее проводят не чаще 2 раз в неделю. Для поверхностного очищения используют молочко или лосьон, а для глубокого - скрабы.

Для женщин со смешанной и жирной кожей целесообразно проводить очищение утром и вечером, так как в течение ночи вырабатывается значительное количество кожного секрета, который забивает поры. При сухой и нормальной коже можно ограничиться вечерним очищением. Для проведения поверхностного очищения нужно воспользоваться спонжем или ватными дисками, которыми удаляется нанесенное на кожу лица, шеи и области декольте очищающее средство. 

Глубокое очищение нужно начинать с паровых ванночек с применением отваров трав, ароматических масел или морской соли. Благодаря ванночкам размягчается ороговевший слой клеток эпидермиса, после чего применение скрабов и очищающих масок становится более эффективным. 

О масках и косметических средствах мы поговорим в следующих темах)

НИКОГДА не умывайтесь мылом! НИКОГДА не ложитесь спать с макияжем!

Как бы мы ни устали, как бы не было лень или некогда - макияж мы снимаем в любом состоянии!

Если вы носите контактные линзы, обязательно снимайте их до процедуры демакияжа. И желательно, чтобы на этикетке было написано "подходит для тех, кто носит контактные линзы".

ТОНИЗИРОВАНИЕ

После очищения кожа готова с благодарностью впитать различные тонизирующие препараты – это может быть тонизирующий лосьон или тоник, который прекрасно освежает, дезинфицирует и восстанавливает баланс веществ в коже+сужает расширенные поры. 

Для жирной кожи допустимое содержание спирта в тонике (лосьоне) 17%, так что читайте этикетку. А для сухой - недопустимо содержание спирта.

Запомните, что после каждого контакта лица с водой нужно использовать тоник.

Можно,кстати, тонизировать кожу кубиками льда с добавками: 

** для жирной кожи- мята, шалфей, кора дуба (поры стягивает), кора ивы, календула, можжевельник.

** для сухой кожи - роза, липа, мелисса, ромашка, василёк, корень солодки.

При длительном использовании правильно подобранный тоник способен разгладить мелкие морщинки, выровнять цвет лица и придать лицу естественный румянец.

УВЛАЖНЕНИЕ

Это один из самых важных этапов ухода за кожей.

Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость. Он обладает защитными функциями и содержит ультрафиолетовые фильтры, защищает кожу от пагубного действия ультрафиолетового облучения и других стрессовых факторов окружающей среды. Кроме того, любой дневной крем является прекрасной основой под макияж. 

Как правило, увлажнение проводят утром и в течение дня, если это весна или лето, и вечером в зимне-осенний период. Для увлажнения кожи можно использовать кремы с увлажняющим эффектом, увлажняющие гели и применять увлажняющий комплекс масок. Маски нужно наносить на 15-20 минут, два раза в неделю, а увлажняющие кремы и гели рекомендуется наносить на чистую кожу мягкими круговыми движениями по массажным линиям. КОЖУ НЕ ТЯНУТЬ!!!

Техника нанесения крема

- Перед нанесением распределите крем по поверхности пальцев рук. Крем рекомендуется наносить легкими, надавливающими и похлопывающими движениями, по направлению массажных линий;

- Наносите крем тонким слоем;

- В области лба, щек, носа, верхней губы и подбородка применяются как нажимающие, так и похлопывающие движения пальцами и всей поверхностью ладоней.
- В области подбородка применяются похлопывания тыльной стороной ладони в направлении от центра к ушам;

- На кожу вокруг глаз рекомендуется наносить специальные кремы для век. - Делать это нужно легкими надавливающими или похлопывающие движениями подушечками пальцев;
- Наносите крем за 30-40 минут до выхода из дома и перед сном. За это время крем успевает впитаться.

Удивлены, что шею мажем вверх, а всё лицо не мазюкаем по кругу, зажмурив глаза? ))))))
Так-то! Теперь будем наносить крем правильно, сохраняя молодость и красоту надолго.

ПИТАНИЕ

На этапе питания используется ночной питательный крем - косметическое средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщая кожу питательными веществами. Питательные кремы рекомендованы к применению после 20-25 лет, так как именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться, и кожа, особенно сухая, требует дополнительной поддержки.

Каждый вечер за 1-1,5 часа до сна на очищенную и тонизированную кожу наносите небольшое количество крема и равномерно распределите , исключая область вокруг глаз. Через 20 минут промокните остатки крема салфеткой.

Питание — это для кожи все. А для зрелой и увядающей даже больше.

Поэтому уход после 25 лет должен быть более интенсивным. В ежедневный уход стоит включить помимо дневного и ночного крема средство для кожи вокруг глаз. Хорошо, если дневной крем будет содержать защиту от ультрафиолетового излучения, потому что даже в холодное время года солнце способно навредить коже. Кроме того, здоровье и молодость коже помогут сохранить средства, богатые витаминами и антиоксидантами, жирными кислотами и мощными увлажняющими элементами.

Молодость кожи помогут продлить:     

*** сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами;

*** прогулки на свежем воздухе;

*** полноценный ночной сон (особенно с 23 до 2 часов ночи,так называемый beauty sleep).

Негативно влияют на молодость кожи: алкоголь, курение, бессонные ночи, стресс, солнечное излучение, солярий и тд. 

Еще хочу упомянуть о ПИЛИНГЕ

Пилинг - это отшелушивание, счищение. Он нужен для профилактики загрязнения пор, необходим для утончения кожи, способствует улучшению процесса впитывания последующих процедур (например, маска), улучшение цвета лица, сглаживание рельефа кожи.

Но пилинг противопоказан при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалениях кожи, травмах и телеангиэктазиях (при расширении поверхностных сосудов, как красный паучок).

Пилинг наносится тоже по массжным линиям, равномерно распределяется по всему лицу (кроме век), шее и по зоне декольте. Пальцы должны быть влажными, а не сухими, то есть по пилингу надо скользить, а не драть кожу, если высохли пальцы- смочите водой. И так - 5-7 минут. Затем смываете прохладной водой (можете спонжиками) и снова наносите тоник (помним - после каждого контакта с водой???).

Не путаем скраб и пилинг!!!

А теперь бьюти-алгоритм (схема ухода) за каждым типом лица:

Конечно, я понимаю, что не у всех сейчас в наличии могут быть пилинг, маска и даже тоник...Но хотя бы не пользуйтесь тем, что не подходит вашему типу кожи. Со временем приобретёте...

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Продолжаем пить воду, быть красивыми дома и любить себя (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе). Для этого используйте страничку из Журнала красоты от Леди IQ. Заполняйте свой ЖК.

Кстати, в помощь вам от одной из участниц нашего МКГ для налаживания водного режима - приложение water balance. Скачайте и используйте) Мне нравится)))

2. Внимательно читаем, усваиваем схему для своего типа кожи. После этого запоминаем последовательность процедур. А лучше делаем себе напоминалки о пилинге и масках. Пилинги мы будем делать не синхронно: жирная кожа - 2 раза в неделю, сухая - раз в 2 недели, нормальная - 1 раз в неделю.

3. Делаем себе фото "ДО", в конце МК сделаем "ПОСЛЕ"- заценим результаты. Фото не обязательно выкладывать. 

4. С сегодняшнего дня не забываем снимать макияж! НЕ мылом))) И обязательно тонизируем кожу после КАЖДОГО умывания, помните? А крем наносим по массажным линиям (на первое время можно распечатать и повесить в удобном для вас месте. Со временем выучите.)

И не забывайте комментировать и поддерживать друг друга!!! До встречи, красотки!!!;)

Привет, мои красотки!!! Как ваше настроение??? Как прививаются новые привычки?) Готовы идти дальше?

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Сегодня мы с вами рассмотрим одну из самых важных и сложных тем - определение типа и состояния вашей кожи.

Для начала хотелось бы отметить, что тип кожи дается человеку при рождении и зависит от наследственности и не меняется в течении жизни. 

Состояние же кожи лица - зависит от внешних факторов, является причиной преждевременного старения, но его можно корректировать.

Путать эти два совершенно разных понятия крайне нежелательно, потому что в дальнейшем это может повлечь за собой неправильный подбор средств для ухода за вашей кожей.

Таким образом, выделяют 4 основных типа кожи: нормальную, жирную, сухую и комбинированную.

Основные состояния кожи: обезвоженная,стрессированная,чувствительная, пигментированная, кожа с возрастными изменениями.

Для того, чтобы начать ухаживать за своим личиком сначала надо определить, какой тип кожи у тебя. Это можно сделать следующим образом: 

Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица, лучше всего на скулах. Если след от нажима не исчезнет сразу - значит, кожа сухая, неэластичная и вам необходимо пользоваться жирными питательными и увлажняющими кремами. 

Маленьким ручным зеркалом, которое должно быть перед этим тщательно вымыто и вытерто, коснитесь носа, лба и щек. Если на зеркале будут заметны следы - значит, кожа жирная. Эту проверку можно проделать и при помощи бумажной салфетки через два часа после умывания. 

Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный красный след, ваша кожа очень чувствительна, нуждается в защите и требует мягкого и заботливого ухода.

* Пройдите тест на определение типа кожи!

* Еще читаем здесь и здесь)

А сейчас обо всем этом поподробней. Вообще конкретно сухую кожу или конкретно жирную кожу практически нельзя встретить. У большинства женщин кожа комбинированная, то есть она может быть сухой с тенденцией к нормальной либо нормальной с тенденцией к жирной. 

Нормальная кожа

Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутостью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабжения), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки. На ней почти не видно пор, черных точек и морщин. Обладательницы такой кожи настоящие счастливчики, так как нормальный тип кожи встречается крайне редко!

Жирная кожа 

Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и недостаточного кровоснабжения, избыточный жир закупоривает поры. Она склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид. Поры на ней резко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая, а перед менструациями становится особенно жирной и воспаленной. Но у жирной кожи есть огромное преимущество перед другими: она довольно нечувствительна, а значит, долго останется молодой. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ. И еще один плюс: с возрастом состояние жирной кожи только улучшается и обычно к 30 годам она становится смешанной.

Сухая кожа 

Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому внешний вид ее неодинаков. В молодом и среднем возрасте сухость кожи бывает «естественной». В этом случае сухая кожа выглядит нежной, тонкой, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны, но уже в молодом возрасте могут появляться тонкие морщинки. Иногда, при отсутствии специального ухода, она шелушится, может появиться ощущение стянутости или раздражение. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо переносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы. Следует иметь в виду, что чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена недостатком жира в организме как в силу низкого его поступления с пищей, так и из-за нарушения жирового обмена при заболеваниях печени или поджелудочной железы. Кроме того, повышенная сухость кожи может быть связана с дефицитом витаминов А, С, PP.

Комбинированная (смешанная) кожа

Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками, а вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая, иногда шелушится, на ней легко возникают морщины. Смешанный тип кожи следует учитывать при уходе за ней и применять разные способы ухода за отдельными участками. В зрелые годы смешанная кожа обычно постепенно изменяется в сторону нормальной. Биологическое старение кожи начинается в 14—15 лет. В 28—30 лет проявляются первые признаки увядания: клетки кожи плохо отшелушиваются, утолщается ороговевший слой, замедляется процесс регенерации, быстрее испаряется влага, появляются морщины. К 50 годам возрастные изменения становятся уже хорошо заметны: кожа обвисает, особенно обозначаются носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице. В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьшаются, нормальная (и даже жирная кожа) может стать сухой. При этом она сохраняет недостатки своего «прежнего» типа и приобретает новые - сухой кожи. Такая кожа почти лишена жира и влаги и имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента. Кожа, бывшая в молодости жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выглядит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой.

А теперь перейдем к состоянию кожи.

Состояние обезвоженности может появиться у любого типа и означает испарение или недостаток влаги в коже. Сопровождается шелушением кожи, что особенно заметно при нанесении пудры или тонального крема.

Причины:

- сухой воздух в отапливаемых помещениях,

- ветер - он усиливает испаряемость воды с поверхности кожи,

- воздействие солнца,

- частое очищение без последующего увлажнения, а также отшелушивание без смягчающих средств,

- большая высота (низкая влажность),

- потребление алкоголя и курение,

- недостаточное потребление воды,

- природная недостаточная защита кожи (сухой тип),

- неправильный уход (например, использование сильно подсушивающих средств при жирном типе).

Рекомендуется в этом случае использовать, конечно, увлажняющие крема и маски, а для профилактики-солнцезащитные средства и правильно подобранный уход.

Повышенная чувствительность кожи - это ответная реакция кожи на внутренние и внешние факторы в виде покраснения, шелушения, зуда, чувства стянутости (например, после умывания), а также ощущения жжения при нанесении многих косметических средств. Может проявляться при любом типе кожи, ошибочно считать, что это нарушение встречается только в случаях тонкой и сухой кожи.

Чувствительную кожу делят на:

** Очень чувствительную кожу, или реактивная кожа, реагирующая как на наружные средства, так и на факторы окружающей среды или стресс. Такая кожа может быть как сухой, так и жирной.
** Кожа, чувствительная к окружающей среде, реагирующая на жару, холод и колебания температуры. В эту группу в основном входят люди с сухой кожей, часто с проявлением купероза.
** Кожа, чувствительная к косметике. В эту группу входят в основном женщины, которые реагируют на раздражающие вещества, содержащиеся в косметических средствах.

Причины появления состояния повышенной чувствительности могут быть внешними или внутренними.

Внешние: климатические условия (ультрафиолетовое излучение, ветер, кондиционированный воздух) и колебания температур (холодный воздух на улице и теплый сухой в отапливаемом помещении), использование агрессивных средств ухода, агрессивные методы эстетической медицины (лазерная и механическая дермабразия, пилинги), сигаретный дым, натуральный и искусственный загар частое бритье лезвием, применение спиртсодержащих средств после бритья.

Внутренние причины: гормональный фон (изменения при нарушении менструального цикла, в периоды пременопаузы и менопаузы, при беременности, приеме оральных контрацептивов и других гормональных препаратовснижение иммунитета и хронические заболевания внутренних органов, стрессы, волнения и депрессии, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания кожи.

Чувствительная кожа требует постоянного внимания, подобранного комплекса средств по уходу:

При повышенной чувствительности кожи важно ограничить контакт с водой, особенно водопроводной.

Для умывания рекомендуют применять минеральную или термальную воду.

Для очищения лица и снятия макияжа можно использовать косметическое молочко и мягкие тоники.

В период появления на коже зудящих красных высыпаний необходимо использовать лечебные средства с успокаивающим, противовоспалительным действием и защитные крема.

Делать питательные и успокаивающие маски и пользоваться летом средствами с высоким фактором защиты SPF 30-50 . 

Пигментация. Причинами появления пигментных пятен являются следующие факторы: воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей (солнце, лампы солярия), злоупотребление отшелушивающими косметическими препаратами, например, такими как глубокий пилинг кожи, а также прием антибиотиков тетрациклинового ряда,генетическая наследственность, период пост-акне. Кроме того,выделяют возрастную пигментацию. 

Стареющая кожа. Да, это также состояние кожи, мы же родились без морщин. Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой.

С 50-летнего возраста в результате снижения гормональной активности процесс обновления коллагена замедляется, и кожа начинает увядать, уменьшается ее тонус и эластичность.

ЕЩЕ ЧИТАЕМ)

Точно установив, какая у тебя кожа, начнём за ней правильно ухаживать. Об этом мы поговорим завтра!

В заключении предлагаю внимательно изучить Проекционные зоны внутренних органов в области лица. Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии.

Проекционные зоны внутренних органов в области лица (по Г.Ченоту):

1. Тонкая кишка,
2. Мочевой пузырь, 
3. Печень,
4. Почки,
5. Поджелудочная железа,
6. Желудок, 
7. Сердце, 
8. Толстая кишка, 
9. Легкие,
10. Гениталии

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Не забываем с утра выпивать стакан воды, а в течение дня - до 1,5-2 л (НАПИШИТЕ В ОТЧЕТЕ КОЛИЧЕСТВО ВЫПИТОЙ ВОДЫ - в литрах или стаканах не важно); ходим дома красивыми и "признаемся" себе в любви.

2. Записываем необходимую информацию в ваш ЖК. 

3. Определяем тип и состояние вашей кожи лица, записываем в отчете. 

Целую всех!!!

Привет, мои красотки!!! Как ваше настроение??? Как прививаются новые привычки?) Готовы идти дальше?

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Сегодня мы с вами рассмотрим одну из самых важных и сложных тем - определение типа и состояния вашей кожи.

Для начала хотелось бы отметить, что тип кожи дается человеку при рождении и зависит от наследственности и не меняется в течении жизни. 

Состояние же кожи лица - зависит от внешних факторов, является причиной преждевременного старения, но его можно корректировать.

Путать эти два совершенно разных понятия крайне нежелательно, потому что в дальнейшем это может повлечь за собой неправильный подбор средств для ухода за вашей кожей.

Таким образом, выделяют 4 основных типа кожи: нормальную, жирную, сухую и комбинированную.

Основные состояния кожи: обезвоженная,стрессированная,чувствительная, пигментированная, кожа с возрастными изменениями.

Для того, чтобы начать ухаживать за своим личиком сначала надо определить, какой тип кожи у тебя. Это можно сделать следующим образом: 

Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица, лучше всего на скулах. Если след от нажима не исчезнет сразу - значит, кожа сухая, неэластичная и вам необходимо пользоваться жирными питательными и увлажняющими кремами. 

Маленьким ручным зеркалом, которое должно быть перед этим тщательно вымыто и вытерто, коснитесь носа, лба и щек. Если на зеркале будут заметны следы - значит, кожа жирная. Эту проверку можно проделать и при помощи бумажной салфетки через два часа после умывания. 

Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный красный след, ваша кожа очень чувствительна, нуждается в защите и требует мягкого и заботливого ухода.

* Пройдите тест на определение типа кожи!

* Еще читаем здесь и здесь)

А сейчас обо всем этом поподробней. Вообще конкретно сухую кожу или конкретно жирную кожу практически нельзя встретить. У большинства женщин кожа комбинированная, то есть она может быть сухой с тенденцией к нормальной либо нормальной с тенденцией к жирной. 

Нормальная кожа

Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутостью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабжения), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки. На ней почти не видно пор, черных точек и морщин. Обладательницы такой кожи настоящие счастливчики, так как нормальный тип кожи встречается крайне редко!

Жирная кожа 

Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и недостаточного кровоснабжения, избыточный жир закупоривает поры. Она склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид. Поры на ней резко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая, а перед менструациями становится особенно жирной и воспаленной. Но у жирной кожи есть огромное преимущество перед другими: она довольно нечувствительна, а значит, долго останется молодой. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ. И еще один плюс: с возрастом состояние жирной кожи только улучшается и обычно к 30 годам она становится смешанной.

Сухая кожа 

Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому внешний вид ее неодинаков. В молодом и среднем возрасте сухость кожи бывает «естественной». В этом случае сухая кожа выглядит нежной, тонкой, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны, но уже в молодом возрасте могут появляться тонкие морщинки. Иногда, при отсутствии специального ухода, она шелушится, может появиться ощущение стянутости или раздражение. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо переносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы. Следует иметь в виду, что чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена недостатком жира в организме как в силу низкого его поступления с пищей, так и из-за нарушения жирового обмена при заболеваниях печени или поджелудочной железы. Кроме того, повышенная сухость кожи может быть связана с дефицитом витаминов А, С, PP.

Комбинированная (смешанная) кожа

Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками, а вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая, иногда шелушится, на ней легко возникают морщины. Смешанный тип кожи следует учитывать при уходе за ней и применять разные способы ухода за отдельными участками. В зрелые годы смешанная кожа обычно постепенно изменяется в сторону нормальной. Биологическое старение кожи начинается в 14—15 лет. В 28—30 лет проявляются первые признаки увядания: клетки кожи плохо отшелушиваются, утолщается ороговевший слой, замедляется процесс регенерации, быстрее испаряется влага, появляются морщины. К 50 годам возрастные изменения становятся уже хорошо заметны: кожа обвисает, особенно обозначаются носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице. В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьшаются, нормальная (и даже жирная кожа) может стать сухой. При этом она сохраняет недостатки своего «прежнего» типа и приобретает новые - сухой кожи. Такая кожа почти лишена жира и влаги и имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента. Кожа, бывшая в молодости жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выглядит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой.

А теперь перейдем к состоянию кожи.

Состояние обезвоженности может появиться у любого типа и означает испарение или недостаток влаги в коже. Сопровождается шелушением кожи, что особенно заметно при нанесении пудры или тонального крема.

Причины:

- сухой воздух в отапливаемых помещениях,

- ветер - он усиливает испаряемость воды с поверхности кожи,

- воздействие солнца,

- частое очищение без последующего увлажнения, а также отшелушивание без смягчающих средств,

- большая высота (низкая влажность),

- потребление алкоголя и курение,

- недостаточное потребление воды,

- природная недостаточная защита кожи (сухой тип),

- неправильный уход (например, использование сильно подсушивающих средств при жирном типе).

Рекомендуется в этом случае использовать, конечно, увлажняющие крема и маски, а для профилактики-солнцезащитные средства и правильно подобранный уход.

Повышенная чувствительность кожи - это ответная реакция кожи на внутренние и внешние факторы в виде покраснения, шелушения, зуда, чувства стянутости (например, после умывания), а также ощущения жжения при нанесении многих косметических средств. Может проявляться при любом типе кожи, ошибочно считать, что это нарушение встречается только в случаях тонкой и сухой кожи.

Чувствительную кожу делят на:

** Очень чувствительную кожу, или реактивная кожа, реагирующая как на наружные средства, так и на факторы окружающей среды или стресс. Такая кожа может быть как сухой, так и жирной.
** Кожа, чувствительная к окружающей среде, реагирующая на жару, холод и колебания температуры. В эту группу в основном входят люди с сухой кожей, часто с проявлением купероза.
** Кожа, чувствительная к косметике. В эту группу входят в основном женщины, которые реагируют на раздражающие вещества, содержащиеся в косметических средствах.

Причины появления состояния повышенной чувствительности могут быть внешними или внутренними.

Внешние: климатические условия (ультрафиолетовое излучение, ветер, кондиционированный воздух) и колебания температур (холодный воздух на улице и теплый сухой в отапливаемом помещении), использование агрессивных средств ухода, агрессивные методы эстетической медицины (лазерная и механическая дермабразия, пилинги), сигаретный дым, натуральный и искусственный загар частое бритье лезвием, применение спиртсодержащих средств после бритья.

Внутренние причины: гормональный фон (изменения при нарушении менструального цикла, в периоды пременопаузы и менопаузы, при беременности, приеме оральных контрацептивов и других гормональных препаратовснижение иммунитета и хронические заболевания внутренних органов, стрессы, волнения и депрессии, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания кожи.

Чувствительная кожа требует постоянного внимания, подобранного комплекса средств по уходу:

При повышенной чувствительности кожи важно ограничить контакт с водой, особенно водопроводной.

Для умывания рекомендуют применять минеральную или термальную воду.

Для очищения лица и снятия макияжа можно использовать косметическое молочко и мягкие тоники.

В период появления на коже зудящих красных высыпаний необходимо использовать лечебные средства с успокаивающим, противовоспалительным действием и защитные крема.

Делать питательные и успокаивающие маски и пользоваться летом средствами с высоким фактором защиты SPF 30-50 . 

Пигментация. Причинами появления пигментных пятен являются следующие факторы: воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей (солнце, лампы солярия), злоупотребление отшелушивающими косметическими препаратами, например, такими как глубокий пилинг кожи, а также прием антибиотиков тетрациклинового ряда,генетическая наследственность, период пост-акне. Кроме того,выделяют возрастную пигментацию. 

Стареющая кожа. Да, это также состояние кожи, мы же родились без морщин. Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой.

С 50-летнего возраста в результате снижения гормональной активности процесс обновления коллагена замедляется, и кожа начинает увядать, уменьшается ее тонус и эластичность.

ЕЩЕ ЧИТАЕМ)

Точно установив, какая у тебя кожа, начнём за ней правильно ухаживать. Об этом мы поговорим завтра!

В заключении предлагаю внимательно изучить Проекционные зоны внутренних органов в области лица. Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии.

Проекционные зоны внутренних органов в области лица (по Г.Ченоту):

1. Тонкая кишка,
2. Мочевой пузырь, 
3. Печень,
4. Почки,
5. Поджелудочная железа,
6. Желудок, 
7. Сердце, 
8. Толстая кишка, 
9. Легкие,
10. Гениталии

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Не забываем с утра выпивать стакан воды, а в течение дня - до 1,5-2 л (НАПИШИТЕ В ОТЧЕТЕ КОЛИЧЕСТВО ВЫПИТОЙ ВОДЫ - в литрах или стаканах не важно); ходим дома красивыми и "признаемся" себе в любви.

2. Записываем необходимую информацию в ваш ЖК. 

3. Определяем тип и состояние вашей кожи лица, записываем в отчете. 

Целую всех!!!

18.05.2014 г. Воскресенье. АДЕЛИНОЧКЕ 1.4.8

Сегодня мы продолжили участие в проекте "Домашние животные" от Алены и изучили/ повторили корову.

Занятие мы начали с тактильного знакомства) Эта фигурка нам знакома более полугода, мы ее периодически "подкармливаем"))) Благодаря ей уже показываем рога и мычим "Мбууу!")))

Прослушала мычание коровы. Аделиночка очень внимательно слушала, делала круглые глазки и присоединилась к мычанию)))

Затем мы рассмотрели картинки на ноутбуке. И я плавно перешла к рассказу о корове, ее любимой еде, ее семье))) Вспомнили теленка, которого нам довелось увидеть вчера в деревне у прабабушки))) Аделинчик совсем не испугалась его. Даже погладить пыталась))) А по пути домой видели несколько стад (такое слово))) коров, пасущихся на лугу))) 

После этого мы поговорили о том, что корова ест траву и сено и дает молоко) Даже попробовали подоить сами))) была веселуха, скажу я вам!)))) Под конец Принцесска уже совсем разошлась и начала "доить" упорно и быстро)))))) 

А кто любит молоко? Конечно, кошечка! Изобразили как языком кушает (наше любимое))) и поиграли с пазлом новым) Получается, пока 50/50!) То есть Аделинка понимает, что надо данные фигурки вставлять в ячейки. Даже поворачивать))) но у нас не всегда хватает терпения!)))

Затем мы перешли к прослушиванию музыки и игре на барабане) Это нам всегда очень нравится)))

Еще мы читали стихи и провели пальчиковую гимнастику) 

Пазл из трех частей (не поняла?) и собирать цветы Зайка моя отказалась. У нас, честно говоря, настроение не очень: лезет последний клык...( Второй день капризы( Бедная моя девочка( но несмотря на это, мы еще и творчеством занялись)))

Фактически говоря, у нас получилось занятие в два дня: вчера была практическая часть)))

ИТОГ:

- знаем части тела коровы (рога, ушки, вымя, ножки/ копыта)

- умеем мычать и бодаться

- знаем, что молоко любит кошка

- узнали о семье коровы

- знаем что делают из молока

Спасибо за внимание!;)

18.05.2014 г. Воскресенье. АДЕЛИНОЧКЕ 1.4.8

Сегодня мы продолжили участие в проекте "Домашние животные" от Алены и изучили/ повторили корову.

Занятие мы начали с тактильного знакомства) Эта фигурка нам знакома более полугода, мы ее периодически "подкармливаем"))) Благодаря ей уже показываем рога и мычим "Мбууу!")))

Прослушала мычание коровы. Аделиночка очень внимательно слушала, делала круглые глазки и присоединилась к мычанию)))

Затем мы рассмотрели картинки на ноутбуке. И я плавно перешла к рассказу о корове, ее любимой еде, ее семье))) Вспомнили теленка, которого нам довелось увидеть вчера в деревне у прабабушки))) Аделинчик совсем не испугалась его. Даже погладить пыталась))) А по пути домой видели несколько стад (такое слово))) коров, пасущихся на лугу))) 

После этого мы поговорили о том, что корова ест траву и сено и дает молоко) Даже попробовали подоить сами))) была веселуха, скажу я вам!)))) Под конец Принцесска уже совсем разошлась и начала "доить" упорно и быстро)))))) 

А кто любит молоко? Конечно, кошечка! Изобразили как языком кушает (наше любимое))) и поиграли с пазлом новым) Получается, пока 50/50!) То есть Аделинка понимает, что надо данные фигурки вставлять в ячейки. Даже поворачивать))) но у нас не всегда хватает терпения!)))

Затем мы перешли к прослушиванию музыки и игре на барабане) Это нам всегда очень нравится)))

Еще мы читали стихи и провели пальчиковую гимнастику) 

Пазл из трех частей (не поняла?) и собирать цветы Зайка моя отказалась. У нас, честно говоря, настроение не очень: лезет последний клык...( Второй день капризы( Бедная моя девочка( но несмотря на это, мы еще и творчеством занялись)))

Фактически говоря, у нас получилось занятие в два дня: вчера была практическая часть)))

ИТОГ:

- знаем части тела коровы (рога, ушки, вымя, ножки/ копыта)

- умеем мычать и бодаться

- знаем, что молоко любит кошка

- узнали о семье коровы

- знаем что делают из молока

Спасибо за внимание!;)