Москва
С конца апреля стала заниматься по Джил...
Даже более менее правильно питаться...но постоянно срываюсь, плюс пропуски в тренировках..(то Аню покормить, то она с рук не слазиет-зубы лезут..пока кормить не буду бросать, я кайфую когда она рядышком сосет и сопит..но полноценно пока не могу заняться собой..кстати она еще во время моих тренировок тырит гантели)
Эт мы 1 мая гуляли)))
Москва
Ага тренировки...там 30 минут кардио+абс+стрейчинг (как то так) по уровням 1 уровень 10 дней, 2 уровень и 3 тож по 10 дней...
В интернете Джилиан Майклз ( у нее много всяких видео)
Но я пока прервалась...малышунька совсем капризит ( то прививки, то температура, то погода..с рук не слазиет)
Если получается то пару-тройку раз делаю понемногу
