Запорожье
Девченочки, милые, ну ка признайтесь мне кому помогли упражнения с обручем(масажным) что синяки остаються знаю, интересно услышать вас дорогие, кому помог ,в течении какого время, и какие упражнение и где делали?!))) всем кто отзоветься огромное спасибо.
Бронницы
Я до беременности крутила, очень нравилось! поначалу только больновато, а потом даже кайф ловила, все массируется так круто, приятно. талия заметно тоньше стала)))) сейчас приобрела новый, жду-недождусб, когда можно будет начать... крутила мин 15 в день
Мне за недели три где-то убрал 2 см. Обруч самый обычный железный. Больно было пару дней, синяк ... Но зато потом вообще не чувствую. Сначала крутила 15 мин в день за 1 раз, потом стала часто и понемногу, но общее время (15 мин) сохранила. Удачи, главное это Ваш настрой!
Брянск
