Здоровье, как говорится - не купишь! Или в здоровом теле - здоровый дух! Люблю народные пословицы...
Заставляют задуматься эти фразы...А правильно ли мы заботимся о своем здоровье и здоровье наших детей? Начнем с самых дорогих и любимых - наших солнышек. наших лапочек, наших зайчиков....
Интересные факты: рацион большинства детей содержит слишком мало растительной пищи и рыбы и практически не соответствует существующим рекомендациям нутрициологов. Детям 3-10 лет рекомендуется есть 400 г фруктов и овощей ежедневно, а рыбу - три раза в неделю.
А что же получается на самом деле? Сколько детей следует этим рекомендациям?
- 9% в возрасте 4 лет
- 15% в возрасте 8 лет
- 11% в возрасте 11 лет
В среднем ежедневный рацион ребенка состоит из 200 г фруктов и овощей, а рыбу он ест 1-2 раза в неделю (а у меня, например, дети вообще рыбу не едят.... ), 25% потребляемых детьми калорий приходится на «пустые калории», такие как сладости, сладкая вода, снэки, чипсы, пирожные и печенье.
Как ни печально, но факт остается фактом - большинство детей имеют ограниченный рацион, т.е. отказываются от ряда продуктов, которые им необходимы для роста, развития и иммунитета, кто-то не может себе позволить следовать рекомендациям (из-за ограниченного семейного бюджета), а кто-то и не знает, как питаться правильно или пренебрегает советами.
В моем случае, мои дети просто отказываются есть ряд продуктов и заставлять или что-то объяснять им бесполезно. Думаю, со мной многие согласятся, что большинство детей не любит рыбу, тушеные овощи...но не отказываемся от конфеток и всего вкусненького (хотя это выдается в ограниченном количестве) - это как раз наш случай...
Поэтому я нашла для себя выход - продукты серии Wellness, а именно омега-3 (рыбий жир) и мультивитамины. Комплекс "Мультивитамины и минералы" разработан шведскими учеными -экспертами в соответствии с рекомендациями всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), а в состав Омега 3 (рыбий жир ) входит натуральный рыбий жир, полученный из тушки тихоокеанских рыб, а не из их печени, как многие подобные продукты . продающиеся в аптеках...В совокупности эти 2 продукта обеспечивают оптимальный уровень питательных нутриентов необходимых для здорового роста и развития ребенка. А самое главное, что продукция безопасна, т.к. имеет высочайший стандарт качества (GMP).
Так сколько же стоит такое удовольствие спросите Вы? И будете приятно удивлены, обратив внимание на расчеты - ВСЕГО 50 рублей в день! (см фото):
Поэтому мамочки, не пренебрегайте здоровьем ваших детей, заботьтесь о нем заранее и вы увидите результаты! Омега 3 стимулирует деятельность центральной нервной системы, сердца и органов зрения, повышает концентрацию внимания, улучшает поведение. навыки чтения и правописания (по результатам исследований). А витамины наши дети и так не дополучают....
Будьте здоровы!