Вообще аналогичные методики можно и в расстановках по Хеллингеру встретить, можно вот на коуч сессиях, тут по ссылке - интересно тем кто стесняется допустим на людях "копаться в себе" или еще по другим причинам.
Вообще техника Уолта Диснея или как ее можно еще назвать, техника трех стульев в онлайн варианте - вы сам себе ведущий
Итак - выбираем цель (желание, задачу, намерение, мечту, манию)) - как вы это сейчас называете и как вам сейчас это удобнее называть )
и действуем - отвечаем на вопросы честно (иной раз бывает самим грустно от правды, но ничего), никто не видит кроме вас - поэтому уж не выпендривайтесь и не прибедняйтесь))
после текста описания ( ) ниже ссыль на само занятие, в самом конце текста почти:
_____________
_____
Расскажите впечатления по проходу!