37 недель и 2 дня

19 дней это так мало , но я рассчитываю до 38 недели пролежать и всё буду вести образ жизни активный, а сейчас с этим раскрытие сыкатно как то ,не хочу в 37 рожать , у меня небольшое раскрытие ,шейка короткая и сглаженна.) А готовится в каком плане ? Схватки максимально расслабиться и дышать ,тужится - приоткрыть рот и подбородок прижать к груди. Я помню это всё или ты про подготовку шейки? Буду пить омегу ношпу свечи бускапан