Начала страдать бессоницей...это кошмар какой то...был случай,уснула в 11 часов...ДНЯ!! Утром в 8 утра, как дурочка пошла на улицу,прогуляться,думала устану и усну))) уснула, но позже... В общем, наверно я не одна такая на таком так мучалась..у кого был опыт в этом деле??подскажите как с этим бороться?или уже бесполезно??)
Семей (Семипалатинск)
У меня было такое на последних неделях) Муж когда я ворочаться начинала и говорить, что не могу уснуть, просто форточку открывал. Хорошо помогало. Бывало я даже не просыпалась, просто утром он мне говорил, что несколько раз вставал проветривать, когда я ворочаться начинала))) Сейчас лето, намного тяжелее. Может прогулки перед сном помогут.
0
14.07.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
я прям на распашку открываю окна все .... и прогулки делаем перед сном, не помогает(((
0
15.07.2013
Ответить
Семей (Семипалатинск)
Еще немного осталось потерпеть)) Хотя и потом будет не до сна, н уже по другой причине)
0
15.07.2013
Ответить