Как взбодриться молодой маме?
Для выхода из расстройства наметила план действий:
1. Съездить на работу, поговорить с генеральным о проекте и о возможности работать на полставки удаленно. Встреча намечена на завтра, посмотрим, что скажет мой директор-)
2. Заняться собой с новой силой- подключить хотя бы одно упражнение ( ноги, пресс и попа) по 10 минут в день.Вчера сделала 7 минут, теперь буду по минутке прибавлять...Также в будние дни, кроме вскр, ужесточить диету: сахар -нет, углеводы только до 12. После 5-6 не есть. Воды не меньше 1,5 литров. Плюс на этой неделе моя косметолог обещала сделать акваликс на живот. Почитала в интернете отзывы - противоречивые... действует как липосакция, но с помощью инъекции. посмотрим, что получится, потому что слой жира на животе огромный...
3. Вернуться к изучению английского (начала в мае, потом на последних неделях забросила, да и препод уехала в отпуск). Сейчас вернулась, надо взять себя в руки, повторить все что прошли ( все забыла) и назначить время урока...
Вот так вкратце.. Хочу еще обнов купить - для поднятия настроения.-)
