Ирина

Сын очень активный сегодня ему 1,11 мес. Ходим в садик. Все как у всех прыгавем черезмерно и бегаем. Сегодня вдруг начал на левую ногу ни с того ни сего как бы падать или она у него подкашивается и плачет куксит. Осмотрели ногу прощупали он спокойно лежал легкий массаж понравился сыну. Пошли в садик. Думаем либо вернемся, но там медсестра посмотрит и посоветует к какому доктору ехать. Нет сказали все нормально. Оставили его. сами тут в думках предупредили чтоб сразу звонили с садика. пол двенадцитового его в итоге пошли сами забирать. Волспитатель сказала играл хорошо и все как всегда. но я и все видят что при попытке сделать упор на ногу он плачет и нога подкашевается. Что с ребенком. вариант конечно что потянул при прыжке может быть. но весь день переживать придется. завтра только к врач попадем.

Певица Александра Стрельникова еще в 30-40-х годах 20-ого века разработала специальные дыхательные упражнения для людей которые страдают заболеваниями голосового аппарата. Через некоторое время у дыхательной гимнастики обнаружился еще один плюс - оказалось она помогает при частых простудах, проблемах нервной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, бронхиальной астме. Активизируя новое дыхание, дыхательная гимнастика насыщает все органы и ткани кислородом, улучшат обменные процессы.

http://bezsecretov.ru/?p=849

Крупы из цельных зерен и мука грубого помола пополняют запасы организма полезными белками, витаминами, углеводами и аминокислотами. Ржаные продукты и каша из цельнозерновых способны предотвратить многие заболевания. Доступная по цене еда детям помогает расти здоровыми, а взрослым - заряжаться энергией на целый день. Чтобы пища не приедалась, она должны быть разнообразной. С семейством злаковых сделать еду разнообразно не составит труда.

http://bezsecretov.ru/?p=845

Пока мирно уживаются в кишечнике «хорошие» и «плохие» микробы, мы здоровы. Но как только баланс нарушается начинаются проблемы с кишечником

У человека в толстом кишечнике обитает до 98% микроорганизмы и состоят они из полезных микробов - бактероиды, лактобактерии и бифидобактерии. Они улучшают перистальтику, участвуют в переваривании и усвоении питательных веществ, синтезируют витамины и аминокислоты, поддерживают иммунитет. Они также держат под контролем стрептококки, стафилококки, грибки рода кандида и другие вредные микроорганизмы. Но если число полезных бактерий снижается, а это бывает например после приема антибиотиков или болезней желудочно-кишечного тракта, вредные микробы начинают размножаться - тогда и развивается дисбактериоз.

Далее