Успакоиться или мчаться в рд?

Что имеем: 38 недель. Несколько раз в день, точнее в несколько заходов каменеет живот ( через 10 мин по 40 секунд в течении часа стабильно, потом отвлекаюсь. Как прилягу может опять начаться)-это и есть треники? Помимо того что болят кости таза (болят уже давно) начало сильно тянуть низ живота, иногда прям как сильно-терпимая боль при месячных (больше похоже на схватки, но периодичности нет, потянет - отпустит). Сегодня уж как то часто простреливает в промежность.

П.с. дочу рожала на 38 нед. С 34 нед тогда уже не было ни шейки, открытие было, в итоге на 38 пузырь прокалывали. Что такое треники и как начинаются схватки не знала, поэтому и сейчас сомневаюсь. Родила за 4 часа. В этот раз что у меня там не знаю. Осмотра не было. Последнее узи в 31 неделю. На прием 11. Машина на данный момент на ремонте, поэтому съездить в рд просто провериться нет возможности. А по скорой или с направлением из жк - вдруг упекут в патологию и лежать просто так не хочется..