Подскажите пожалуйста рацион питания,что бы скинуть вес и оставаться не голодной,иначе положат в больницу с избыточным весом=( не хочу туда...
Мама девочки (9 лет)
Краснодар
А с избыточным весом могут в больницу положить? Мне тоже нужно скинуть или хоть не набирать, набираю катострофически быстро!
0
20.04.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Лесной
против Вашей воли все равно не роложат. Мне вот тоже предложили, но я отказалась, пообещала, что дома буду худеть. А еще врач разгрузочные дни посоветовал - на день кило яблок ИЛИ кило творога.Но это уж чет сильно жестоко((((((
0
21.04.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Кременчуг
Вам такое мог посоветовать только больной на голову врач, вы представляете, какой вред вы нанесёте малышу питаясь весь день килограмом яблок? Очень хорошо идёт боннский суп на неделю, не совсем придерживаясь, потому что беременным всё таки нужны белки или же можно на молочной диете несколько дней посидеть, главное не перед сдачей анализов.. Против воли или не против воли, а это угроза малышу, потому что это симптом и начало гестоза, а в дальнейшем проблем со здоровьем..
0
21.04.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Лесной
Мария, конечно никакой яблочной диеты я придерживаться не собираюсь. Буду полноценно питаться, как и раньше.Просто врачи ведь не разбираются что и откуда взялось. Анализы все хорошие, набирала я до этого не больше нормы, просто как раз перед этим "зеадала"стресс сладостями, вот и набрала. На гестоз никаких намеков, а врачи просто перестраховываются. Вот потребность в сладком отпала и вес вниз пошел)
0
21.04.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Кременчуг
Просто ни один адекватный врач беременной не посоветует яблочную диету) Она и обычным людяи вредна, а тут еще и беременной)
0
21.04.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Лесной
Зато тут на сайте, к счастью, есть адекватные люди, которые порой спасают от неадекватных врачей
И это так здорово, когда есть ТАКАЯ поддержка!!!! Всем только самого лучшего в мыслях, чувствах и состоянии
0
21.04.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Кременчуг
конечно могут, на этих неделях это признак гестоза
0
21.04.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Кременчуг
боннский суп, сама сижу на нём уже пятый день, правда полностью диеты не придерживаюсь, за пять дней -5 кг.. Сельдерей считается опасным для беременных, но я спрашивала у врача, что в супе он безвреден, мало того, что он варенный, так и не нужно туда весь корешок ложить. Помогает 100% + не солите, или по крайней мере попытайтесь заменить морской пищевой солью и то в малых количествах + подключите в питьё чай из шиповника
0
21.04.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Саратов
Я 5 дней сидела на диете и скинула 3 кг. Ела творог обезжиренный (куриная грудка,говядина-вареная)-0,5кг, 0,5л-кефир или йогурт, жмень сухофруктов. Голода не чувствовала, 0,5 кг еды мне сложно съесть за день. воду пила когда таблетки запивала.
0
30.04.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
готовьте еду на воде) побольше гречки, пейте меньше жидкости) ешьте фрукты, овощи свежие) много молочного не пейте) у меня та же проблема была))) но в последний раз у г, я встала на весы и скинула 750 гр, немного конечно но начало положено)
0
21.04.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Кушать через каждые 2-3 часа по 200-300 гр, не более! Последнее питание в 20.00- 21.00 - кефир. Стараться мучное, сильно калорийное (свинной бифштекс например) или слакое съедать до обеда.
0
20.04.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Эспоо
Не досаливайте пищу, домашние пусть отдельно это делают, пейте воду, а не чай, кофе и тп. После 6-8 желательно яблоко или кефир пить.
0
20.04.2013
Ответить