И я наконец то добралась до блога.
Вообщем до 16 недель меня мучал страшный токсикоз. Ела я плохо, спала много, блевала. Между делом как то еще умудрялась работать. Не понимаю как это вообще... Если бы сама не отсняла в таком ужасном состоянии 6 свадеб - никому бы не поверила, что я на такое способна. Но зато после 16 недели начался просто сплошной и бесконечный кайф! Конечно иногда изжога и сил уже не так много, как раньше, но в целом я наслаждаюсь своим положением с 16 недели и до настоящего момента. Хотя чувствую что начинаю кряхтеть и переваливаться с бока на бок)))) Проблема которая была у меня и в первую и во вторую беременность - это сбитый режим... Даже не помогает дочка, которая все равно встает с утра и мне надо везти её на тренировку. Я даже умудрилась сбить режим всей семье. По ночам уснуть не могу, малышка в животике меня пинает, в теле бодряк, в голове куча идей и мыслей, но днем я только и хочу спать, после дневного сна не могу проснуться, могу проспать и 3 часа днем. Сегодня опять очередная попытка наладить режим))
Из спорта занимаюсь йогой для беременных, а это такой кайфец!!! Никак не начну ходить в бассейн, но уже собрана сумка и получена справка) Дома еще делаю растяжку. Если можно отнести это к спорту, то еще 1-2 раза в неделю обязательно ходим в баню всей семьей, закаляемся, паримся ммммм! И мелкую приучили. Еще на досуге делаю упражнения Кегля, всем советую, это настолько полезно для всего вообще, что обязательно стоит уделить хотя бы 10 минут в день на них! Что касается питания, так тут конечно самое веселое)) Аппетит у меня очень хороший, еще я очень люблю беременная и кормящая булки и печеньки. Но вот уже вторую неделю отказываюсь от мучного, стало страшно за свою фигуру) вместо это - сухофрукты и орехи. Оно точно могу сказать - самочувствие гораздо лучше после чая с черносливом, чем было после кофе с круасаном)) Из ухода за собой, в первую беременность появились тоненькие растяжки на попе, видимо она очень резко выросла из размера xs до m )) между беременностями много занималась фитнесом и растяжки эти практически исчезли, и в этот раз не появились. Не знаю связан ли спорт и растяжки, но их правда сейчас почти нет. Но я все равно после каждого душа/ванной обмазываюсь маслами, ну и когда не лень, то просто один животик и попу мажу. Кремами для тела я не пользуюсь, не верю в их действенность, и не вижу смысла втирать в себя все эти химические и нефтяные смеси, когда можно просто намазаться кокосовым маслом и уже на следующий день увидеть вместо своей кожи - нежную и шелковистую кожу младенца)) кстати от оливкового масла эффект не хуже, но оно доступней и дешевле!)
А на фоне беременности у нас происходит множество замечательных событий, мы построили дом, сейчас уже к концу подходит внутренняя отделка, и уже не за горами день, когда мы переедем! Расслабляться то особо некогда, все время в строительных магазинах, в поисках нужного и тд. Все жду, когда мы переедем и настанет последний, мой любимый этап беременности - гнездование)))))))) В этот раз очень много готовлюсь к родам и много об этом думаю. Не писала здесь как прошли мои первые роды, но скажу так, в медицине и врачах я разочарована. В этот раз хочу чтобы все было по-другому. Пока очень много сумбурных мыслей, но я точно знаю чего я НЕ хочу, вот скоро пойду на очень хорошие курсы подготовки и после этого наведу порядок в голове и обязательно напишу целый пост обо всем этом!