Дергающие боли слева

У меня тоже самое,только справа. Прочитала,что это какой-то ишиас. Вобщем нашла упражнение от него. Садимся на попу,ноги сгибаем в коленях перед собой, затем берём руками колени и разводим их в стороны(в таком же согнутом виде,стопы повёрнуты и сомкнуты друг с другом) и стараемся давить локтями внутреннюю часть ног,а  корпус наклоняем вперёд. Как бы делая растяжку,но обязательно ещё раз повторюсь -  давим локтями внутреннюю часть ног,а  корпус наклоняем вперёд потихоньку(тянуть примерно по 3 мин. 2 р. в день,затем можно время увеличить до 5-6 мин)!!!Будет сначала очень больно именно в том месте,где часто простреливает(там вы должны почувствовать свою "больную точку").Через недельку уже не так часто будет сводить в бедре,а потом и вовсе перестанет беспокоить. Я делаю это упражнение через день по 5 мин 1 раз в д. где-то с месяц,боль ооочень редко появляется,но уже гораздо тупее,чем была. Попробуйте,может и вам поможет.

о, как мне это знакомо. Я тоже до сих пор не обращалась к врачу, как-то просто научилась избегать их. Ситуация такова: где-то недели с 16 стала замечать что порой слева как-будто нерв защемляет, больно встать на ногу, поясницу ощущение будто тазобедренный сустав щемит... Но заметила как этого избежать. Сейчас редко влетаю с этой болью. Справа все нормально совершенно, никакой боли. Нужно сидеть определенным образом, как именно - только примеряться, пробовать, когда стоите не опирайтесь ни на что. Я как подхожу на балкон, опираюсь, потом сразу боль слева возникает эта... Перестала опираться вообще. Еще не рекомендую спать на спине, это тоже какую-то роль играет.

Врачу тоже боюсь говорить,а то она сразу по всяким обследованиям загоняет....

никакие от боли средства не пила и не пью, потому что практически ничего и нельзя принимать беременным - малыш здоровее будет! проконсультируйтесь с врачом по этому поводу, кстати бандаж стала носить, боли стали реже посещать таковые, но у вас сроки еще небольшие. И лучше принимайте поливитамины, я как стала пить, также заметила что легче стало.