Про сцеживания. Опыт - как и когда сцеживаться.

Наверное, самая приятная и ,одновременно, самая сложная задача в материнстве - это грудное вскармливание. На плакатах в женской консультации, конечно, все бесконечно красиво, просто и легко. А вот в реальности - черта с два! От трещин на сосках, до резкого увеличения груди на пару размеров (что, конечно, исключительно приятно для зрительного восприятия мужа:), но бесконечно неудобно и шокирующе для нас!). И самое интересное - везде все по-разному написано. Тема одна - грудное вскармливание, а мнений и вопросов - море! И больше всего недоумений вызывает именно сцеживание. Лично я, даже откормив старшую дочку до 1,5 лет, так и не смогла понять точную схему этого процесса…)))) И, родив вторую, сразу позвала к себе «консультанта по ГВ» (громкое название для заведующей молочным отделом у нас в роддоме, ага))) и начала заново задавать ей вопросы про сцеживания. И каково же было мое удивление, когда она начала рассказывать мне вещи, которые шли в разрез с моим пониманием и знаниями… И вот тогда-то я поняла, что придется «все самой, все самой»….. А сцеживаться в этот раз предстояло много , потому что планов было, как у Наполеона: и в тренажерный зал походить, и на работу на операции поездить, да и просто лишний раз со старшей в кино сходить, дабы избежать ревности. А потом еще жизнь подлила масла в огонь - и у младшенькой был период, когда она просто не брала грудь, и мне приходилось сцеживаться и кормить из бутылки её полусонную. И вот знаете, я справилась!))) Что-то новое для себя открыла, что-то старое пришлось вспомнить. И хочу поделиться - авось, кому-нибудь мои советы пригодятся)))
Первое и самое главное - необходим хороший молокоотсос! У меня Филиповский Avent Natural (что со старшей был, что теперь с младшей. Я верна своему любимцу!) Потому что руками не нацедишься, с неудобным молокоотсосом тоже долго не протянешь.
Сцеживаться лучше всего в утреннее время, потому что самая активная лактация в 4-6 утра. Самая вялая в 7-10 вечера. Наверное, многие замечали, что вечером молока маловато, а утром грудь распирает. Вот и доимся, девочки, по утрам.
Как известно, больше всего молока вырабатывается именно в процессе кормления. Так что,если вам необходимо увеличить объем лактации - то сцеживаться надо СРАЗУ после кормления ребенка! В течении нескольких минут. НЕСКОЛЬКИХ - это значит 3-5 минут, а не 10-15! Вот прямо покормили, рядом положили - и давай наяривать! Счет на секунды. Так ваш организм подумает, что это продолжает сосать ребенок, и выработка молока не прекратится. Т.е вот пока работает молокоотсос - будет идти молоко, а не просто «сколько там осталось». НО осторожно - так можно раздоить себя до уровня молочной фермы! Так что, делайте так, только если вам необходимо увеличить кол-во молока. Кстати, этот же способ - цедиться сразу после кормления, с перерывом в несколько секунд - хорош для тех, у кого лактостаз. Мне очень помогло, молоко не успевало застояться.
Перед кормлением надо сделать массаж груди, круговой, по часовой стрелке. Да просто помять титьку (а еще лучше попросить сделать это мужа, хи-хи) - уже эффект будет хороший. Тоже самое и перед сцеживанием. Разомните грудь, потрите, помните как следует - и тогда цедиться будет значительно легче.
Перед сцеживанием (кормлением) за минут 15-20 я выпивала большую чашку горячей воды, прямо 0,5 литра. Залпом. Главное, потом не описаться))))
Еще одна хитрость - перед сцеживанием снимите с молокоотсоса лепестковую насадку (не знаю, как у других, но у молокоотсоса Avent она так и называется), это которая прилегает и «присасывается» к груди, и опустите ее в горячую воду. Что бы она стала не просто комнатной температуры, и именно слегка горячеватая (без фанатизма, ессесно!). Тогда молоко идет гораздо лучше, видимо, за счет согревания соска, организм думает, что к нему подключили младенца…)))
Ну и писать о банальностях - удобная поза, расслабленное состояние, психологический комфорт мамы и тд - не буду. Оно и так всем понятно (жаль, что не всегда достижимо…). Вооооот… Это мои обязательные пунктики для сцеживания, которые я четко уяснила для себя за время 2ух ГВ. Может, кому-нибудь и мои советы принесут пользу. Кормите, девочки, детей - это так прияяяяяяяяятно…