Опять начала пересматривать свою диету.
У Киры аллергия и проблемы со стулом. Какает 2 через 3 дня примерно.
Неделю назад врач рекомендовала отказаться от молочного.
Тяжко. Не насыщаюсь. Постоянно хочу есть.
Сейчас в моем рационе:
каша овсяная на воде с изюмом иногда;
супы на говядине - с лапшой или фрикадельками, без капусты;
Говядина тушеная с гречкой, брокколи, стручковой фасолью или макаронами, или картошка запеченая.
Котлеты на пару.
Реже рыба или индейка.
Чай, сухари.
Вчера не содержалась и съела хлебный с сыром и маслом...
За неделю воздержания от молочки особого эффекта не увидела. Хотя тут многое может влиять - вода (купаж в череде), наследство (я аллергик)...
Очень хочется уже свежих фруктов или овощей. Но пока нельзя.
Влияет ли такое питание на стул ребенка?
Я считаю что из этого мало что полезного поступает в ее организм. Скучаю по творогу и кефиру. Думаю, молочка тут ни при чем.
