Москва
13/02/2015
Все идет своим чередом... 
Утренний вес - 50,6
Это неплохой результат, ведь еще две недели назад по утрам я весила 53 кг...
Питание мое состоит из курицы, гречки, яиц, овощей, фруктов, хлебцов с красной рыбой на завтрак, кефира и конечно я стараюсь пить много воды...
Сложнее всего контролировать питание вечером, когда хочется вкусненького))) Но я стараюсь! Выручают чай с медом, яблоки, апельсины, помело, груши...