Москва
13/03/2015
Вчера практически не ужинала))) Съела пару ржаных хлебцев и попила зеленый чай...
Сегодня вес...... тадамммм - 48,8)))) НО! Рано радоваться, это я поняла уже! Не говори "Гоп", пока не перепрыгнешь! Уже понимаю по себе, что залог моего успеха зависит от нескольких пунктов:
1. Не есть вечером и не пить много! После шести так точно!
2. Не налегать на соленое, которое я так любила раньше!
3. НАСТРОЙ! От него зависит все!
И еще, сейчас, похудев до сегодняшнего веса, я смотрю в зеркало и понимаю, что срочно нужен спорт. Тк как фигура моя меня не радует на 100%
Вперед и только вперед!