26/03/2015

Вот как же цикл влияет на женщину! Вчера был тот самый второй день цикла, который благодатно влияет на все) Оплодотворение не произошло и женщина воспряла для нового зачатия)))))

Утренний вес - 49,5

Вчера я хорошо пила воду!

Буду записывать, что я делаю для себя полезного! По крупицам все складывается!

Вчера немного позанималась! 40 раз пресс, 40 приседаний, прыжки со скакалкой, немного наклонов. Начало положено! Делала маску гиалуроновую на лицо, мажу ногти маслом, руки кремом! Для кого-то намазать руки кремом - это обыденность и привычка, а для меня нет! Не особо люблю мазать чем-то кожу! Вечером хотела есть конечно... Ела зерновой без дрожжевой хлеб с зеленым чаем, четыре киви. Сегодня утром позавтракала кашей и кусочек того же самого хлеба с паштетом. Натощак стакан воды, потом чашка зеленого чая, потом неожиданно решила выпить кофе))))))))))) На перекус до обеда взяла 2 яблока, маленький детский кефир "Агуша" и немного арахиса. Если меня тянет на арахис, вообще на орехи и семечки, значит организму чего-то не хватает. На обед будет гречка, а на ужин омлет или яйца и овощной салат.

Настроение тоже кардинально поменялось. Вкус жизни появляется!

И еще конечно жен прекрасно рано вставать! Вчера встала в шесть и все-все успела! Сегодня встала в семь и уже на работу опоздала! Но я и не торопилась особо!

Мыслей очень много в голове...