Сколько раз в день пить кальций?

Привет девочки у меня 25 неделя. Гинеколог сказала пить кальций комливит д3 никомед ,либо кальцемин. А по сколько штук пить не написала в назначении. Я купила компливит кальций Д3. начала пить по 2 штуки после обеда,точнее после 4 вечера. Кто знает это правильная дозировка или нет????