Девочки привет ! Беременность 20 недель
кому выписывали кальцемин или кальций д 3 никомед как вам все хорошо было с беременностью?
Лучший ответ
Людмила , спасибо а то мне выписали сказали принимать отдельно от железо . Я просто почитала противопоказания там написано беременность , а у меня кисти тюрку заболели ужасно пальцы сводит и болят .
0
23.02.2024
Ответить
Самара
Екатерина , это как раз кальций и магний нужен. Почти до 30 недель болело все. Щас прошло, не принимаю эти витамины.
0
23.02.2024
Ответить
Уфа
Екатерина , в кальцемине показания к приему - после 16 недели. Так что его пить можно.
Кальцемин вещь, когда начал хрустеть и болеть лобок выпила курс и забыла про боль. Сейчас с 16 пила, ниче не болит.
0
23.02.2024
Ответить
Красноярск
Людмила , кальцемин это цитратная форма. Нифига не хороший, плохо усваивается. У меня ребёнок жадный до кальция, любит. И с ним у меня зубы ломило, не помогало. Даже по 4 таблетки начинала пить, фигня.
Только хелатная форма, она хорошо усваивается и сразу зубы проходили.
0
23.02.2024
Ответить
Красноярск
Людмила , нет, не индивидуально.
Хелат-легко усваиваемая форма. Цитрат-тяжело усваемая форма. Хелат 2 таблетки хватит. Цитрат надо выпить 4-5 если не больше. Что бы так же усвоился как хелат. Не просто так даже на пачках пишут "хелат легко доступная форма". У вас хватает кальция в организме, вы не чувствуете разницу. У меня не хватает, потому что ещё паразиты в печени. И по этому мне нужно, что бы усваивался кальций хорошо и полностью.
0
24.02.2024
Ответить
Самара
Екатерина , кальций бывает разный. Самый усваяемый организмом это хелат и цитрат кальция. В кальцемине цитрат. Погуглите и узнаете много нового)). А вот глюконат кальция почти не усваивается.
0
23.02.2024
Ответить
Красноярск
Екатерина , прям читаете состав цитрат или хилат. Хилатная форма это легкодоступная форма, то есть она легко усваивается. Цитратная очень тяжело усваивается.
Я пила хилатную форму, потому что зубы заболели. Когда витамины кончились, я попросила мужа купить кальций ну и естественно не по смотрела, что он купил. Зубы опять сильно заболели, я увеличила дозу, не помогает и все. Смотрю в состав, а там кальций цитрат. Сама сходила и взяла хелат. Тут же на следующий день зубы стали проходить. Важно какая форма. Так же и магний важно пить хелатную форму.
Можно просто прийти в аптеку и сказать "мне нужен кальций хелатной формы" и вам дадут нужный кальций
0
23.02.2024
Ответить
Екатеринбург
Кальций лучше принимать вечером, можно вместе с молочкой. Железо между приёмами пищи. Да, совместно они плохо усваиваются, а если принимать в разное время, то все хорошо. Я пью кальций Солгар. Он просто запивается водой. А д3 никомед-жевательные и со вкусами. Терпеть не могу такую форму, не смогла пить
0
23.02.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Кальций пила, да. Кости тазовые болели. Кальцемин хороший. А почему от кальция будет плохо, он необходим. Чтобы лучше усваивался советуют принимать с магнием и витамином Д. А еще я слышала, что кальций лучше усваивается в вечернее время