Взяла в соц. сетяхКОФЕЙНЫЙ СКРАБ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Делаем в домашних условиях, дешево, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита + УМЕНЬШАЕТ ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ!

Достоинства:
дешево, в домашних условиях, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита и уменьшает жировую прослойку!
Недостатки:
Нет

Многие девушки считают, что борьба с уже появившимся целлюлитом это сложный и достаточно трудоемкий процесс. Кроме того, они считают, что, скорее всего, не смогут добиться результата. И именно поэтому они прекращают заниматься собой, даже еще не начав это делать))
Я хочу предложить простой метод борьбы с целлюлитом, которым я недавно начала пользоваться. Даже не смотря на то, что у меня худощавое телосложение, целлюлит появился еще лет в 16))) Так что, я давно борюсь с апельсиновой коркой и уже на своем опыте знаю некоторые действенные методы.

Также хочу обратить внимание на то что, целлюлит боится регулярных процедур, то есть, пока вы собой занимаетесь, целлюлита нет, но через месяц, после того как вы перестали собой заниматься, он снова появится.
Но он также и быстро исчезает после начала занятий. Уже через две недели регулярных процедур будет заметен видимый результат. Так что, достаточно перед летом, месяца за два, начать заниматься собой и еще в начало пляжного сезона Вы будете в отличной форме.

Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба.

Сливаем гущу в небольшую емкость


Добавляем в нее щепотку морской соли.


У меня обычная морская соль, которая продается в любой аптеке. Стараемся использовать небольшие крупинки.

Оставляем кофейную гущу и соль минут на пять, чтоб крупинки соли немного растворились. Это нужно для того, чтоб сами крупинки стали меньше для более комфортного и эффективного скрабирования. А также чтоб часть соли растворится отдав гуще свои полезные минералы.


Чтоб процесс очищения был мягким, добавим в полученную массу немного масла. Масло может быть оливковым, массажным или антицеллюлитным.



Теперь наносим скраб на проблемные части тела: ягодицы, бедра, живот.

Плавными круговыми движениями распределяем скраб и разогреваем тело. Сейчас мы очищаем тело, разогреваем его, подготавливая к следующему этапу нашей антицеллюлитной программы-обертыванию.


Смываем скраб с тела без использования мыльных средств, оставляя полезные вещества на теле.
Теперь готовим отличное эффективное средство для обертывания в домашних условиях.

Берем за основу массажное масло.


Добавляю в него по 5 капель эфирных масел лимона и грейпфрута. Также можно использовать масла апельсина, мандарина, можжевельника, лаванды. Эти масля являются эффектными средствами для борьбы с целлюлитом.


Подготовим заранее пищевую пленку для обертывания, чтоб потом жирными руками этого не делать. Я покупаю вот такой экономичной рулон тонкой пищевой пленки. У нас она продается в строительных магазинах)))


Теперь наносим приготовленную смесь масел на тело и делаем массаж.
Делайте эго направленными движениями вверх, как бы подтягивая кожу. Движения желательно делать на протяжении минут по 5 на одном участке.


Теперь будем обматываться пищевой пленкой.


После обертывания желательно надеть теплые вещи для создания термоэффекта. Оставляем пленку на час, но можно и больше. Я в этот период времени занимаюсь домашними делами, тело постоянно находится в разогреве. Спортом лучше не заниматься, чтоб не было перегрева. А если у кого-то варикозное расширение вен, то с обертыванием, вообще, нужно быть очень аккуратным. Ведь у обертывания тоже есть противопоказания.


После того, как Вы снимете пленку, увидите на теле капельки выступившего воды. Это хорошо. Значит процесс кровообращения и избавления от целлюлита пошел + жировая прослойка стала меньше))
Я обычно не смываю, а вытираю тело полотенцем. Эффект масел еще остается на теле.
И вот буквально через пару процедур, мы получаем нежную шелковистую и ГЛАДКУЮ кожу.

Сама процедура занимает минут 20, если не считать времени проведения в пленке. Я считаю, что это не много для того, чтоб потом получить видимый и достаточно приятный глазу результат.

Занимайтесь собой дома, чередуйте обертывания с зарядкой и Вы будете иметь отличное гладкое и ухоженное тело!

2.

Вот такая нежная мягонькая парочка:

3.

Набираем 3 в.п. простой белой нитью (у меня "Alaska Nako", замыкаем в кольцо и провязываем 5 ст.без н.:

4.

Визуально сплющиваем будущую мордочку, определяя "бока"
В 3 р. делаем 4 прибавки (по бокам)= 9 ст.б.н.
В 4 р. делаем 4 прибавки (по бокам)= 13 ст.б.н.

5.

в 5 р. делаем 4 прибавки (по 2 в центре с обеих сторон) = 17 п.
в 6 р. делаем 4 прибавки (в центре) = 21 п.
в 7 р. делаем 4 прибавки (в центре) = 25 п.

6.

В 7 р. делаем 2 прибавки по бокам = 27 п.
в 8 р. делаем 2 прибавки по бокам = 29 п.
Мордочка готова:

7.

в 9 р. присоединяем нить пряжи "Верона", провязываем белой нитью 1 ст.без н., нить "Вероны" впереди:

8.

Захватываем нить "Вероны", согнув "гусеничку" дугой, провязываем ее вместе с белой ст.без н., но заканчиваем этот ст.без н. одной белой нитью:

9.

Повторяем этот фрагмент 6 раз:

10.

Получается 6 мягких "иголочек":

11.

Далее провязываем 7 ст.б.н. одной белой нитью (нить "Вероны" впереди) и захватываем в 8 столбике нить "Вероны" (получается, что "гусеничка" легла горизонтально в натяжку):

12.

Повторяем этот фрагмент:

13.

Эти "гусенички" на подошве придадут тапочкам массажный эффект, что очень полезно для детских ножек...

Следующий ряд полностью провязываем ст.без.н. одной белой нитью (нить "Вероны" лежит за вязанием)

14.

В 11 р. снова подхватываем нить "Вероны" и повторяем 9 ряд, только в этом ряду получится 7 мягких "иголочек", а не 6:

15.

Снова ряд ст.без накида 1 белой нитью:

16.

Повторяем 11 и 12 ряды еще 3 раза:

17.

в 13 р. провязываем только 2 мягких "иголочки", поворачиваем вязание и вяжем одной белой нитью обратный ряд до конца 6 и 7 "иголочки"

18.

Отрезаем нить "Вероны" (она осталась в начале ряда) и присоединяем к другому концу ряда, поворачиваем вязание, вывязываем 2 "иголочки" и вяжем далее обратный ряд, оставляя на подошве наших массажных "гусеничек":
Повторяем так еще 4 раза.

19.

Вот так выглядит подошва:

20. 21.

Обрезаем нить "Вероны", завязываем и прячем все кончики:

22. 23.

Начинаем пяточку.
Белой нитью провязываем 5 ст.без н., 6 и 7 ст. провязываем вместе, 1 в.п. для подъема, поворачиваем вязание, 6 ст.б.н, снова поворачиваем, снова 5 ст.без н., 6й и 8 (из полотна) вместе, поворачиваем вязание, 6 ст.без н., поворачиваем, 5 ст.без н. , 6й и 9 ст. (из полотна) вместе.

24.

Должна получиться такая половинка пяточки:

25.

Вторую половинку вяжем аналогично.
Сшиваем 2 половинки вместе (это будет единственный шовчик в тапочке, что малыши несомненно оценят):

26.

Обвязываем по кругу 1 р. ст.без н. (примерно 30 ст.) и 1 ряд ст.с н. (крючок вводим ниже петли, так плотнее):

27.Пришиваем носик и глазки:Ёжик уже готов бежать на поиски своего левого (или правого?) друга...

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.
За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.

Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!