расстроенна безумно!((((((((((((

Такс...у нас с тобой одинаковая проблема Отеки есть внутренние и есть внешние. внутренние-опасны. мне вечно моя ставит внутренние но в РД на узи мужик сказал-успокойтесь.все супергут. я набрала 12 кг щас.  если ты реально хочешь от отеков избавится- придется тогда потрудится-  1. не слушай врачей об ограничении жидкости. байда- вода -жизнь.пей ее. но конечно не увлекайся. а не увлекаться тебе поможет исключение соли. если полностью хочешь избавиться от отечности- абсолютное исключение соли! 2. разгрузочные дни. по выведению соли.например кушать весь день вареный несоленый рис. поищи в инете- выведение солей с помощью риса 3. брусничные морсы делай. покупаешь в магазе .я в мэтро покупаю огроменную упаковку-5 кг брусники замороженной. пока что 1 кг использовала= 7 литров морса. пьешь весь день вместо воды.  4. пей маленькими глотками.  5. не пей во время еды. пей отдельно.спустя полчаса. или за 30 минут до еды 6. исключить все мучное. и картошку 7. никаких соков из пачек.там куча консервантов они задерживают жидкость. читай все что покупаешь на упаковке.состав. если есть консерванты и всякие ешки. не брать! 8. никаких консервов естественно. 9, плавать!!!! плавать!!!! запишись в бассейн на аквааэробику срочно. или просто плавай в ластах туда сюда. +контрастный душ для ног. отеки снимает офигенною. 10. есть отличные массажи ..но это все бабло надо.. и найти еще массажиста ____________________ вот когда я всего этого придерживаюсь- все мои отеки уходят. но как только я опять бросаюсь в омут- все заново набирается. думай...

Я за всю б набрала 24 кг, ни отеков ничего не было,вот такой организм у меня)после родов, минус 12кг сразу, и 12 за месяц, если нет отеков то все ок,а вот если они есть то что-то надо делать конешно!