Ведение пищевого дневника - это главный помощник Ваш в выяснении на что аллергия у ребенка. Если пойдете к врачу на прием, то возьмите его собой.
Я пользовалась - здесь ссылка на скачивание.
Да, вести тяжело. Распечатайте, повесьте на холодильник. Или записывайте хотя бы основное - новые продукты и реакции. Но это при условии, что Вы уже знаете аллергены, у ребенка все налажено, а Вы просто вводите новые продукты.
Девочки, делитесь своим опытом! Помогайте друг другу и мне в том числе.
Пусть материнство доставляет Вам только радость.