Девчонки подскажите и успокойте пожалуйста!!!

Все надеялась, что я Б.неделю тянуло живот и поясницу, надеялась это эмбрион прикрепляется! Сделала тест показало призрак призрака, М должны были придти 15, а начались сегодня утром, и меня пугает что такие болючие! Как вы думаете может ли это быть выкидышем,и если это так когда снова можно планировать? Или болезненные М могут быть и от того что я на праздниках чуть замерзла,были в Домбае.пожалуйста ответте.