Наши будни и режим (1 г и 5 мес)
КрошкаСейчас режим установился достаточно "ровный" и вполне удобный для меня)
Утром встаем обычно в 8-9 вместе, умываемся и готовим кашу.
Завтрак в 9-10
Потом, как правило, делаю какие-то мелкие дела по дому или быстренько готовлю что-то.
В 11-11.30 идем гулять ( гуляем каждый день до -20 минимум 1 час (в основном сейчас около 1,5 часов),совесть не позволяет мне пропускать прогулки, погулять с детем хотя бы раз в день для меня как покормить - должна!)
В 12.30-13 - обед
В 13-13.30 дневной сон ( спит чаще 1.20-1.30, в редкие праздники 2-2,5 часа)
В 15.30- 16 - полдник
Где-то с 16 мы занимаемся по методике Шичиды и потом англ.
Ну а дальше либо я иду на тренировку и Настя сидит с няньками, либо занимаемся каждый своими делами либо идем гулять (редко).
Ужин в 18-19.
В 21- вечерний туалет и чтение книг на ночь
В 21.40-22.30- укладываемся спать в ночь
А потом начинается мое свободное время! В котороя я мою посуду и читаю много всего разного)
Со сном у нас по-прежнему какая-то неразбериха. Может проспать всю ночь (крааайне редко), но чаще просыпается в обязательном порядке примерно через час после засыпания (и днем и ночью) и дальше неск раз за ночь, подкачиваю или просто похлопаю и спит.
