22 недели /

напишу сразу все события начиная примерно с 17 недель / дабы осталось в памяти /пусть и не на бумаге...хотя можно было бы продолжить свои записи в дневнике /который год назад был заброшен ( эх

самая обсуждаемая тема на сроке 14 -20 неедль, котороая и меня не обошла стороной -шевеления малыша / у меня почему то не было экзальтации по этому поводу / я спокойно прислушивалась к своему телу/ и чувствовала примерно недль в 17 как крошечка там плавает и бугорок (непропорциольнально выпирающий именно слева) / плавал-плавал потом затих на неделю а то и больше / я не паниковала (удивительно для моего характера) / и вообще я заметила с приходом берменности насколько спокойнее и увереннее я стала / я чувствую что все хорошо внутри меня и мне нечего бояться / я думаю скорее всего это ребенок мой дает мне эти силы/ веру и отсутсвие страха / я не боюсь родов как раньше например (когда мне рассказывали подруги, сестра, мама /как они рожали / я в ужасе представляла что и мне надо будет пройти через это ) / сейчас же все изменилось / я слушаю только себя и свой внутренний голос / и стараюсь не паниковать и не бегать к врачу из-за малейшей мысли что что-то идет не так / все так ! ) все идет так, как хочет малышь / пинается (примерно с 20 недели ) / и плавает и пинается и так же временами сидит в левой части живота )

первый раз мой принцып "меньше знаешь -крепче спишь"(или плыть по течению) помогает мне в этот период моей жизни / о малютке я знаю только то, что сердечко бъется 135 ударов в минуту / и ничего больше не хочу знать / какой у него рост , вес, пол, где он прикреплен и все в таком духе / я берегу свои нервы и прячу голову в песок / и мне это нравится ! ) / я знаею мы увидемся с ним скоро -и я все увижу и узнаю (по факут так сказать) / сейчас я мечтаю и учусь доверять своему телу

Вообще начиная с 19 недель все изменилось / я почувствовала себя берменной / я стала жизнерадостнее и выносливее / с 20 недель чудом удалось записаться в Радугу и приступить основательно к подготовке / лекции меня не удивили ( как оказалось я много всего уже знаю / и даже больше / сказывается опять таки моя самоуверенность / как же я ей всех достала ) ) / больше всего я воодушевленна занятиями в бассейне / именно аквааэробикой / тем что можно ходить в баню один раз в неделю / и в большой бассейн где есть баня и еще (о ЧУДО ! ) ледяная купель / три раза в неделю водные процедуры -это здорово ! / с питанием я тоже постопенно вхожу во взаимопонимаение / уже не ленюсь каждый день чистить свеклу / ем гречку и капусту / избегая овощей не по сезону / но это еще начало / надо возобновлять проращивать пшеницу и гречу / вместо хлеба /

много еще всего хочется написать / но оставим эмоции / и еще вернемся к рассуждениям о здоровом образе жизни !