Разница 7 месяцев и 11 кг) при росте 160. Сейчас я 63 кг. Самосовершенствование продолжается!
Брянск
как вам разница?
Брянск
ну во первых пока кормила -вес уходил лучше... когда мелкой исполнилось 4 месяца., то я стала заниматься калланетикой. Очень помогло. тем более у меня было кесарево и пресс качать до сих пор опасаюсь. После 9 не кушаю. Кофе правда пью. Сейчас в спорт зал хожу.)) Сладкое утром, но иногда нарушаю, так что строгости никакой)
0
22.11.2013
Ответить