Ура! Вот я и дождалась третий триместр, ждала очень сильно, т.к. начиная с 23 недели почему то стала бояться что рожу рано, сейчас уже как то поспокойнее, тем более говорят что выхаживают таких деток. Откуда взялся страх не знаю, на узи было все отлично и плацента 0-й зрелости и с малышом все хорошо.
Стала быстро набирать вес, стараюсь следить и питаться исключительно полезной пищей, т.к. разгрузочные дни это не мое, по крайней мере на кефире. Сделала я себе один такой разгрузочный день, врагу не пожелаю ощущения постоянного голода, хотелось хоть что то пожевать, а надо было только пить воду или 1%-й кефир, думала я его больше вообще никогда пить не смогу, но вроде ничего. За день ушло 1,2 кг половина из которых вернулась на следующий день, для меня 600 гр вполне был нормальный результат, но больше я на это не подпишусь, может быть еще попробую "сытый" разгрузочный день как нибудь, если уж совсем вес будет быстро расти. Стараюсь отказаться от чистого сахара, оставила натуральный сахар, типо меда, фиников и т.д. Сильно себя этим не мучаю, если начинается прям ломка по сладкому, вполне могу съесть и отказываюсь не резко, а постепенно день без сахара, потом 2 без сахара и т.д. Сильно не напрягает.
Осталось отработать завтра и еще следующую неделю, а потом беру отпуск на 2 недели и следом сразу в декрет. Больничный мне дадут с 15-го июля, а ПДР поставили на 23 сентября, даже раньше чем я сама себе насчитала, а ведь срок все время меньше ставят. Ну главное скоро отдых, распределила уже свое время на этот период, надеюсь получится соблюдать план )
Самочувствие отличное, много хожу, могу спокойно 6 км пройти, как то в выходной намотали с мужем 8-10 км, продолжаю дома заниматься упражнениями для беременных, а вот спать бы хотелось покомфортней, просыпаюсь с больными ногами каждый день, болят не сильно, но неприятно, видимо сосуды передавливаю во время сна, как походишь с утра, кровь разгонишь, так проходит все, но высыпаюсь не очень из-за этого, хотя вполне терпимо. В общем то бывает что то гдето кольнет, немного тяжело дышать бывает, но я считаю что все что у меня пока есть из негативного это все мелочи, ничего серьезного на что стоило бы обратить внимание, когда знаешь что через 3,5 месяца точно все пройдет, не обращать внимание значительно легче. Мне очень нравится быть беременной, по крайней мере первые 26 недель я в восторге от ожидания моего любимого ребенка!!!