Войти
Гирне

Бессонница!

Мама троих (23 года, 11 лет, 8 лет) Самара
Привет) Я тоже последнюю неделю плохо сплю. Видимо сказывается то, что мало устаю))) До этого работала и вставала в 6 утра. Ребенок весь день почти спит, а вечером и всю ночь активничает)) Мой совет: побольше гуляйте, двигайтесь, перед сном не пейте крепкий чай и кофе. Я спасаюсь тем, что с утра, когда провожу сына и мужа, ложусь и пару часов еще сплю, пока сон совсем не развеяло. Спать надо, чтоб набраться сил перед важным и ответственным событием))) И гоните все плохие мысли, это они еще не дают нам спать!))) Удачи Вам в борьбе с бессонницей!!!
0
21.11.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Алушта
У меня с 22 недель проблемы со сном, сначала изжога мучила, теперь просто просыпаюсь от любого шороха, то муж захропит, то собака чешется, то дочка в кроватке крутится,то малыш в животике пинается... стараюсь не пить кофе больше 1 раза утром и на ночь выпиваю 2 таблетки валерианки 
0
21.11.2014
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Анапа
Я тоже такая по комплекции как и вы ))) На 3 см повыше, вес тоже в начале Б 48 кг. ))) Сейчас 52,5-53 кг.На счет сна —  в первую Б тоже мучилась, постоянно думала о чем-то и мысли не давали уснуть... Сейчас наоборот, сплю как сурок. Не знаю даже от чего это зависит, наверное, сейчас с дочей забот-хлопот много, вот и устаю больше.
0
18.11.2014
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Астрахань
Привет) вот у меня сейчас пол 2 ночи,а я не сплю) .В последнее время засыпаю ближе к утру,в часов 4-5.Изжога ещё мучает).Насчёт бессонницы никаких действий не предпринимаю,ну бессонница и бессонница)правда чем плохо не спать ночью-всё время тянет к холодильнику)
0
19.11.2014
25 неделька......итоги...... ТАК.........

Похожие записи