Войти
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

Про мои дела.

Евгения
Никиита, 17 лет 1 месяцБогдан, 14 лет 1 месяцЕва, 5 лет 1 месяцПланирую Екатеринбург

Аня терпения, я тоже не люблю когда все не по плану и миморежиса, но иногда нужны дни, отпустить все и всех...

Про вес, может ходить больше с коляской, домашний фитнес как вариант много видео и не долго, но при условии, что ты получаешь кайф от занятий, мне нравится боль в мышцах))) поэтому я могу и дома заниматься)))

0
07.02.2021
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

Пыталась, но честно, мне сейчас не в кайф. Чувствую себя просто моржиком😂 пресс мешает качать сам пресс😂😂😂 точнее, жирок над ним. Наклон делаю, и чувствую, какие там складки. Мерзко становится. Поэтому пытаюсь решить с питанием, но фигня какая-то. Но ходить нужно. Однозначно. Спасибо 🤗

0
07.02.2021
Евгения
Никиита, 17 лет 1 месяцБогдан, 14 лет 1 месяцЕва, 5 лет 1 месяцПланирую Екатеринбург

Аня попробуй сейчас без прокачки мышц, интенсивно какой-нибудь, вариантов масса бег (вот это не мое, терпеть не могу бегать), плавание, скакалка, берпи (очень шоковые упражнения и результат очень быстрый), есть прям фитнес с кардио нагрузкой, вообщем вариантов масса,ищи свой!!!

0
08.02.2021
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

Спасибо, про берпи даже не слышала. Почитаю.

0
08.02.2021
Евгения
Никиита, 17 лет 1 месяцБогдан, 14 лет 1 месяцЕва, 5 лет 1 месяцПланирую Екатеринбург

Почитай, можно только на них убрать лишнее, но они тяжёлые, по началу может быть совсем тяжко, но если начнёшь не бросай😉 и обязательно будет результат! Для удобства скачай табата таймер на тел.

0
08.02.2021
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

Тяжестей не боюсь, надо глянуть

0
09.02.2021
Евгения
Никиита, 17 лет 1 месяцБогдан, 14 лет 1 месяцЕва, 5 лет 1 месяцПланирую Екатеринбург

👍

0
10.02.2021
Ирина
Мaтвeй ангелочек навсегда 4 года и 6 мес, 15 лет 4 месяцаГриша, 9 лет 9 месяцевАртём , 21 год 6 месяцев Ростов-на-Дону

Что то ты запустила. Период просто такой, погода скачет,с ней и настроение, скоро весна и будет веселее.

От чего у тебя тахикардия?

0
06.02.2021
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

Тахикардия с неврозом, Ира, связана. Я как недосыпа, у меня мгновенно начинается. Режим сбит, гуляю мало, и сразу из-за режима нс летит. Надо налаживать. Как-то напрыгнуло это. Но я не унываю. Те при всем этом я счастлива, мне хорошо, я знаю, что мне делать, и просто делаю. Спать пораньше ложусь, отдыхаю, и ещё свои "висяки" начала решать, чтоб не стрессов ать из-за них.

0
07.02.2021
Ирина
Мaтвeй ангелочек навсегда 4 года и 6 мес, 15 лет 4 месяцаГриша, 9 лет 9 месяцевАртём , 21 год 6 месяцев Ростов-на-Дону

Понятно. У меня просто тоже обострение сейчас,но хз с чем связано, тоже тахикардия и жуткие головные боли

0
07.02.2021
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

Па нет? У меня их нет, слава богу, но состояние такое, обычно при этом они присоединяются, я рада, что хоть ими не колбасит😂 хотя наверное такое состояние и есть как разновидность невроза. Надо о себе просто позаботиться😘

0
07.02.2021
Ирина
Мaтвeй ангелочек навсегда 4 года и 6 мес, 15 лет 4 месяцаГриша, 9 лет 9 месяцевАртём , 21 год 6 месяцев Ростов-на-Дону

Неее панических нет у меня

0
09.02.2021
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

Ну хорошо же! 👍

0
09.02.2021
Юлия *
Елизавета, 20 лет 11 месяцевУльяна, 17 лет 5 месяцевЕвгения, 6 лет 2 месяцаПолина, 4 года 6 месяцевАлександра, 1 месяц 11 дней Новосибирск

Ань, похудеем, рано ещё, как по мне. Я пока только набираю. Но пока у нас активное ГВ, я ничего делать не буду.

0
07.02.2021
Анюта Денисова
Илья, 12 лет 10 месяцевАртемий, 10 лет 7 месяцевЕва, 5 лет 10 месяцев Новосибирск

У нас только гв, но я всегда на нем худела, прямо сразу после родов, а тут ни на грамм, аж обидно. Я родила Илью, 67 кг была, через три месяца уже 62, и потом до 57 вес аж ушёл, ничего особо не делала, учёба выматывала просто, с Артёмом дома сидела, родила-72кг, через полгода 64 кг, ела много, ходила мало, рост 163. Те это мой нормальный и весьма любимый вес. Но блин, в этот раз 77 кг, и никудашеньки. Мне тяжело в таком весе и неприятно. Если сначала я себе нравилась, то сейчас на фоне пролактин а кожа вся рыхлая, везде складки, короче, я не могу, хочу сбросить этот балласт, а аппетит жесть, есть хочется. Я не ем хлеб, на ночь не ем, а толку ноль. Стоит😂 эх, придётся ещё года два в таком весе ходить, видимо. Ещё бы не поправиться после гв...

0
07.02.2021
Без названия) Февраль 2021.

Похожие записи