Пик обострения, как это пережить?

Осеннее обострение у всей семьи, у всех разное😔🤦‍♀️ господи, мой мозг отказывается работать, я хочу просто сбежать😭 у меня тоже обострение... Купила себе пустырник, выпила, села, проревелась, потом эмоция за эмоцией, муж что-то пошутил, я ржу, слезы текут.... Это называется истерика, наверное. Когда чувства из одного в другое перетекают, ты это не контролируешь и экспрессируешь очень ненормально, плачешь, смеешься... Потом настала пустота, так и должно быть. Делала я это, когда никого из детей не было, Ева спала. Внутри коллапс. За каникулы я не отдохнула. Честно-не ною, но внутри ною много, не вижу выхода что-то, тупик. Ремонт в кухне делаем, и понимаем, что стройку нам просто не потянуть... Я собираюсь идти работать, потому что больше не могу жить днем сурка. Сегодня даю волю чувствам, завтра силы в кулак, сопли подбираю и в бой с трудностями жизни, так как я многомать, и много кто еще. Круглые сутки с детьми-запрет. Обязательно их отправлять гулять. Отдыха вдвоем нам не видать. У бабушки тоже обострение😂😭🤦‍♀️🙈 Эти смайлики четко о моем состоянии сегодня...