Поговорим о нашем, девичьем... Как меня измучал пмс. Он начинается дней за 10 аж до месячных при цикле 28 дней. Причём сначала я не придавала значения, но он с каждым месяцем будто хуже и хуже. Раньше за 10 дней я очень хотела есть. Потом в эти 10 дней подключилась симптоматика со всеми спектрами ощущений. Нервные срывы, бесконечные походы в туалет, чувство давления, сырости, распирания, тошнота, обострение запахов, головная боль, панические атаки в определённые дни цикла, я постоянно делаю тесты, хотя мы барьерно предохраняемся. Сегодня очередь панической атаки. И только 24 день цикла. При этом дня 3-4 назад мазало коричневым с выходом, простите воздуха оттуда... Это типичная картина моих циклов. 😩 Из-за этого постоянно на стреме, все это происходит хаотично, нет логики в симптомах никакой. Обычно после мазни начинались м на следующий день, теперь могут и через 5 дней после мазни начаться! Живот сегодня каменный, частые туалетные дела, голова кружится, живот болит, низ живота, тошнит. Вчера день провалялась, и сегодня снова будет это же. Гормоны не хочу принимать, с ними отдельная история, отдельный взгляд. Но и эта ерунда меня вымотала уже. В этом цикле делала тест позавчера, он кристальный. Но ощущения, кажется, вот просто беременные. Я уже не понимаю, у меня страх или желание беременности, сознательно страх, поэтому мы и предохраняемся. Но эта тревога, боже... Пост просто выговориться. Хочется пострадать...
Аня, у меня не было никогда (или Я не замечаю?). Я не знаю даже. Гормоны тоже не стала бы пить. Если не собираешься Б (хотя, как показывает моя практика, даже если не собираешься, то бывает всякое), то мб есть смысл подумать - как предохраняться. Подружка ставила имплант в руку (но это те же гормоны). Я написала на кс, чтоб трубы удалили (их удалили, и та-дам, это стало не актуально)
Новосибирск
Может даже отпуск длинной в 9м. Тоже выход раз так больно. И если срываетесь на своих. То они должны отнестись к этому с пониманием . Ибо тупо лежать на кровати и тд ну многодетной матери это нереально . Вы же помимо боли , еще работаете по дому , как минимум.
Новосибирск
Новосибирск
Москва
Новосибирск
Москва
Новосибирск
Аня, если ты эмоционально в раздрае, в напряжении, тебя что-то очень сильно беспокоит, физическое тело будет болеть, и давать тебе сигналы SOS. Поэтому смотри в эту сторону, чтобы стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, это залог всего🙌
Особенно если атаки начали, только один путь - идти к помогающему специалисту ❤️🩹
Заботься о себе, относись бережно и с любовью, этого за тебя не сделает никто🙏
Новосибирск
Новосибирск
Мне неплохо помогло от таких вещей масло примулы вечерней. А вообще я потом читала, что любые полезные жиры будут также благоприятно воздействовать, потому что для хорошего гормонального обмена нужны именно они, полезные жиры. В еде: авокадо, жирная рыба, масла холодного отжима и все такое. Или добавки, омега 3 или вот это масло примулы.
Москва
Попробуйте пропить витаминно-минеральный комплекс цикловита 3 месяца.
Новосибирск
Новосибирск
О, сочувствую 😔 Тоже ПМС донимал жестко, особенно грудь, хоть на стенку лезь. Отдыхаю 9 месяцев от этой херняки 🤣
Новосибирск
Тверь
Мне уменьшили симптомы ПМС витамины прегнакеа. Гинеколог назначила. Я бешеная была. И цикл иногда скакал. С ними стала спокойная с обычным циклом
Новосибирск
Новосибирск
Тюмень
Вы уже были у врача? Возможно вам нужно пропить препарат типо дидроменса и все наладится. Обследоваться точно нужно, ваше состояние это не норма...
Новосибирск
