В эту беременность совсем не могу себя подвигнуть на какие-нибудь физические упражнения.... в первую я и в бассейн ходила 2 раза в неделю, и на гимнасмтику для беременных 3 раза в неделю, и зарядку обязательно каждое утро... а сейчас... при мысли о бассейне вся чесаться начинаю, зарядку за все время раза 2 сделала))) собралась на йогу для беременных, а все занятия, которые территориально доступны, явно не рассчитаны на беременных, уже имеющих маленького ребенка: либо днем, когда я сына спать укладываю, либо вечером, когда опять же спать укладываю!!! ну где же справедливость??
Махнула тогда рукой на групповые занятия и купила себе замечательную книжку с картинками об упражнениях при беременности. Купить-то купила, полистала, картинки посмотрела.... и вот стоит эта замечательная книжка уже третий месяц на полке, пылится и меня стыдит...
Тешу себя мыслями, что каждый день с сыном гуляю, да и домашнюю работу никто не отменял, ходить пешком побольше стараюсь, но все-равно где-то внутри червячок под названием совесть гложет и гложет...
надо брать себя в руки!!!!
Махнула тогда рукой на групповые занятия и купила себе замечательную книжку с картинками об упражнениях при беременности. Купить-то купила, полистала, картинки посмотрела.... и вот стоит эта замечательная книжка уже третий месяц на полке, пылится и меня стыдит...
Тешу себя мыслями, что каждый день с сыном гуляю, да и домашнюю работу никто не отменял, ходить пешком побольше стараюсь, но все-равно где-то внутри червячок под названием совесть гложет и гложет...
надо брать себя в руки!!!!
