27 недель ровно

С началом отпуска)))
По порядку:спасибо,мы стараемся быть поаккуратнее,но сына любит сгущенку как папа...это меня безумно пугает и я сдерживаюсь как могу((
Бассейн -супер-советую,потому что вода очень расслабляет,живота не ощущаешь,вес не ощущаешь и в принципе вода-приличная нагрузка если не филонить-аква мама-весело как минимум-группа из 10 беременных пытается выглядеть грациозно выполняя сложные трюки в воде)))
Гимнастика-там нам дают отличную подготовку по дыханию -дыхание на схватки,дыхание на потугах,но никогда еще нельзя тужиться,дыхание на роды...очень занимательно и еще учат расслабиться в 20 сек между схватками...ой и нелегкая это работа из **** рожать сыночка))))) а еще упражнения делаем и на ножки,зад,качаем руки-дитя таскать кто то должен же)))
Йога-хожу на обычную,но тренер предупреждена с 15й недели о моем положении,да и к третьему триместра половина поз уже физически не сделать))) что то в принципе говорят не делать,поэтому лежу бабочкой.
В общем все это очень полезно и хорошо,да и позитив есть))))
Ходи не пожалеешь

Может быть-по логике врача это наверно пятка )))

Спасибо )))

Спасибо )))

Спасибо...ой как же они летят ...