Москва
Хотите похудеть и набраться здоровья? Переходим на диету из растительной пищи
Многие наверняка слышали о таком явлении как вегетарианство, а некоторые даже попробовали этот образ жизни на себе. Что большинство из нас думает о вегетарианцах? Что это напыщенные защитники природы, которые рыдают при виде куриного крылышка на тарелки.
Что мы знаем о пользе растительной пищи? Что в овощах и фруктах много углеводов, витаминов и минералов. Что мы знаем о вреде растительной диеты? Что она нас лишает белков, так необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. При этом многие, наверное, не понаслышке знают, что такое церковный пост, и как трудно его соблюдать.