Наш прикорм)
вот видишь, сколько продуктов. молодцы мы завтракаем прикормом тоже часиков в 11, так как утром грудь, потом процедуры, чуть поползаем, грудь и небольшой сон, а вот потом уже кашка,дает ее сейчас папа, каша на моем молоке, научилась сцеживать побольше, сегодня нацедила за день 100мл
мы гундеть стали в эрго(( дома вообще не сидит. думаю, времено
а про подстраивание под капризы - это дааааа. надеюсь, дальше легче будет
Юль, привет! А какой у тебя режим питания, поделись, пожалуйста? А то у меня тоже вес стоит, то полкило скину, а потом еще кг наберу(( После роддома 10 кг ушло, так на ГВ 4 вернулись((
Привет! Ну, это что-то типа системы "-60". Утром обязательно завтракать в течение часа после подъема. Я завтракаю кашей, вареными яйцами или омлетом с чашкой чая или кофе. Стараюсь не есть бутеры, но иногда бывает. В обед ем суп. Если захочется, могу и второго маленько добавить, но это редко случается. На полдник обычно домашняя выпечка с чаем или молоком. На ужин тушеные, отварные или запеченные овощи с рыбой, куриной грудкой или паровой котлетой. Перекусываю обычно фруктами, стараюсь пить побольше простой кипяченой воды.
И еще несколько моментов) Я заменила майонез на сметану, стараюсь использовать при готовке меньше соли и масла, не ем острое, жирное и жареное. Не покупаю сосиски, колбасу, конечности и прочую бяку, чтоб не было соблазна постоянно что-то тащить из холодильника. Постепенно отказалась от сахара. Сначала у меня были 3 ч.л. на чашку, потом 2, через неделю 1, а еще через неделю перестала добавлять сахар вообще. Ужинаю примерно за 3-4 часа до сна.
Ну, это все, конечно, в идеале) Бывают дни, когда филоню маленько)
А можно рецепт печенья? 
Вы так кушаете, что у меня самой слюнки потекли)
У меня дочка до сих пор практически не ест, только творог признает. Мясо, овощи, фрукты - в лучшем случае мусолит.
Рецепт скину завтра, закладка на компе, а я с телефона.
Но мы ведь не полными тарелками едим) Суп съедает приличное колличество, а все остальное по две-три чайные ложки. Иногда, конечно, нападает на нее зверский аппетит, может и второго побольше умять, но редко) Как-то все по настроению)
Классно разнообразный рацион) я тоже кормлю всем что сами кушаем то и она, и каши тоже не кушает( вчера пшенку дала одну ложку маленькую мах съела и плеваться ей начала, а вот гречку и рис ест, только которые сама варю, покупные не ест
Молодцы!!! А как вы воду даете? Моя доча не хочет пить ни из бутылочки, ни из поильника, ни из ложечки(
Спасибо! Мы на днях открыли для себя стакан-непроливайку с трубочкой)