Зубы, мои зубы!!!

Так хочется сохранить красивую улыбку, ровненькие, беленькие зубки как можно дольше, но это к сожалению не всем подвластно. Вот я в последнее время задумалась о том, что же происходит с моими зубками сейчас и как избежать проблем в будущем. Дело в том, что у меня очень быстро портятся зубы. А что же будет когда я рожу ребенка, который кстати у нас с мужем в "проекте". Словом переживаю за свои зубы, а ведь нужно что-то делать. Вроде и чищу как положено и орехи не раскусываю зубами, а они все равно продолжают портиться. Что мне можно себе прописать для того чтобы укрепить зубки? Может есть какие то народные методы, о которых я еще не знаю? Буду признательна за помощь!