Сил больше нетуууууу.....

Нам через неделю 8 месяцев. Со сном какая то беда...,до 4 мес спали еще более-менее каждые два часа просыпались поесть,а после 4 началось что то. Просыпаемся каждый час...я уже даже не зомби....,а комок нервов. А последние дни еще и подъем начала устраивать в 5 утра,просыпается и улыбается лежит вроде как я выспалась,играйте со мной...Сижу час-полтора качаю,пытаюсь уговорить спать,а сама чуть не падаю от усталости и сна Сегодня решила проэксперементировать так она спит 2 раа днем,решила второй раз не укладывать,пусть капризничает,но другого варианта у меня нет,как с этим можно бороться. Вопрос вот в чем. У кого была такая же ситуация и как вы с этим боролись может есть еще какие действенные способы уговорить спать малышей?