Признаки переохлаждения или перегрева у деток

Даже если мама не совсем угадала с выбором комплекта одежды для ребенка, трагедии не случится, если вовремя обнаружить, что малышу жарко или холодно и исправить ситуацию.

Итак, какие симптомы говорят о переохлаждении:

1) Появление бледности и мраморности кожи.

2) Побледнение или посинение губ малыша

3) Сильное покраснение кожи ручек.

4) Снижение активности, затихание и дрожь у ребенка.

5) Жалобный и протяжный тихий плач

6) Холодный носик и затылочек

О перегреве ребенка говорят другие симптомы:

1) Перевозбуждение и проявление беспокойства

2) Красное личико, появление испарины на лбу

3) Влажная нательная одежда и волосики

4) Горячий нос, ручки и затылочек



Появление признаков переохлаждения или перегрева ребенка говорят о необходимости переодеть малыша согласно окружающим условиям. Если эти симптомы появились на прогулке, надо срочно отправиться домой, чтобы отогреться, вытереться насухо и правильно переодеться. Если же это случилось дома или в поликлинике, то малыша следует утеплить или, наоборот, раздеть.

Основные правила защиты от перегрева и переохлаждения:

1) Если на улице ветрено, то комплект одежды для прогулки должен быть из плотного материала, который не продувается и сохраняет тепло.

2) Для игр и прогулок стоит выбирать места, защищённые от сквозняков и ветра.

3) Многослойная и соответствующая сезону одежда.

4) Нательные комплект одежды должен быть из хлопка или другой натуральной ткани.

5) Не увлекаться излишне теплыми одеждами на меху – они нужны только в сильные морозы.

6) Избегать узкой и сдавливающей одежды

7) Правильный выбор зимней обуви: она должна быть теплой, на достаточно толстой подошве и с водоотталкивающим покрытием.

8) Деткам младшего возраста стоит отдавать предпочтение теплым варежкам, а не перчаткам.

9) Не стоит кутать рот и нос малыша в шарф – это приведет к его намоканию и переохлаждению ребенка.

10) Перед прогулкой малышу будет полезно плотно покушать, это поспособствует сохранению тепла и даст силы для подвижных игр.

11) Не ограничивать активность ребенка во время прогулки

12) При плаче ребенка и капризах лучше будет отправиться домой, так как это может закончиться обветриванием личика и тем, что малыш сильно вспотеет от плача.

13) Для деток грудного возраста: коляска для зимы должна быть теплой, пеленание – не тугим, а перед прогулкой обязательно надо одеть чистый подгузник.

14) Не превышать рекомендуемое педиатром время прогулки.

Правильно подобранная одежда мамой, а также ее своевременное реагирование на признаки перегрева или переохлаждения, помогут получить максимальную пользу и радость от прогулки и сохранить здоровье малыша.