Вот буквально два часа назад вернулась с консультации.
У нас все отлично
Мне снова выписали пачку бумажек по сдаче анализов к следующему визиту. В начале апреля уже выдадут родовой сертификат (правда для этого нужно будет к заведующей явиться на прием...пока не знаю для чего и что там от меня будет нужно
)
Вот только один большой вопрос который меня волнует +2 кг, а в общей сумме уже +7!! А ведь до родов еще два с половиной месяца....переживаю что будет дальше. Понимаю что у каждой это индивидуально и сравнивать не стоит, но все же на каком то внутреннем уровне, где-то в подсознании килограммчики то беспокоят.
А еще эти замечательные высказывания мужа что моя попа стала заметно больше! (он конечно отхихикивается, но я думаю раз он говорит значит для остальных она просто оооочень заметно больше)
Я вот смотрю все время на животик...не знаю почему, но остальные части моего тела меня сейчас не очень волнуют, просто я знаю, что там у меня живет мое маленько сокровище
появление на свет которой я очень и очень жду!
Но вот почему-то после сегодняшнего визита к Г, да еще когда ее медсестра (так сказать женщина в теле )) сказала что я скоро ее догоню и ободряющих слов мужа...начала себя чувствовать маленьким бегемотиком.
А тут еще подруга позвонила с родного города и рассказала свою историю, что после родов месяца за два вернулась к своему родовому весу...так сказать поддержала
Ну о том что будет после я пока особо не думаю, хочется чтобы сейчас все в порядке было. Г сказала что можно было и поменьше набрать, а следовательно поменьше кушать. Опять же когда начинаешь поменьше кушать, муж кричит что я дочу не кормлю!...начинаю нормально кушать...попа становится больше! Вот где тут золотую середину то найти 
Начинаю бояться своего веса!!! )))
Да как же за всю-то...у меня вот только 29 я неделя началась, а впереди еще 11-ть
Молодцы ))) Здорово! всем бы беременяшкам так быстро скидывать
Мой вес обычно 63...всегда хотелось весить 60, но почему-то до этой цифры не доходила. А вот когда видишь цифру уже за 70 становится не по себе...хотя и понимаешь что сейчас это кг счастья ))))
спасибо вам! Будем с малышкой кушать все что пока можно
мне вот что-то безумно-бузумно черешню хочется!!!! Вот прям уже месяц как! Да вот только где ж достать ее ((( Я вот прям картинку увидела с черешней так чуть слюной не захлебнулась 
))))))))))))))))) И не говори )))))))))))) А как иногда приятно смотреть на реакцию мужа, когда вот только что хотела соленой рыбы, а через минуту уже оооочень надо зефир в шоколаде 
Оооох,а если все вместе,так вообще улет))))))))))))))))))) 
вам врач ничего не говорит по поводу такой большой прибавки?
у меня нашли сахар в моче, плюс ко всему отёки
я с первым набрала 15, скинула за месяц, так что именно по поводу веса не беспокоюсь, а вот отёки и сахар это да, теперь всё только на пару или варёное и никаких плюшек)
здоровья вам
у меня тоже сахар в моче был, уже раза 3 за беременность, врачи говорят что сладкого много ем, а я не ем... правда, им только не докажешь ничего. когда пересдаю все в норме, и никаких рекомендаций по этому поводу не дают 
а я сейчас такой диеты придерживаюсь, за неделю 2 кг ушло, говорят ,это вода, отёки
Питание дробное по 5-6 раз в день. 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Завтра должен быть легким, так как после большого перерыва в еде происходит резкий скачек сахара в крови. Перерывы в еде не должны быть больше 2-3 часов, иначе уровень сахара в крови будет резко повышаться. Голодать тоже ни в коем случае нельзя. Продукты для диабетиков с сахаразаменителями тоже нельзя есть во время б. Они не очень благоприятно влияют на малыша, да и на фигуре сказываются не лучшим образом.
Можно кушать каши: геркулес, зерновые, гречку. Можно даже на молоке, но без сахара и сливочного масла.
Нельзя: Рис, картошку, макароны и прочие крахмалосодержащие.
Можно кушать не жирную кисломолочку: творог, кефир, не жирные сорта сыра, йогурт без добавок. Можно и нужно есть яйца в смятку.
Хорошо кушать листовые салаты, капусту, помидоры, огурцы. Овощи хорошо готовить на пару, запекать в духовке, варить.
Мясо только вареное или приготовленное на пару не жирных сортов. Нельзя есть свинину и баранину.
Рыбу не жирных сортов запеченную в духовке или варенную.
Фрукты только не сладкие: зеленые яблоки, киви и груши по одной в день. Нельзя есть бананы, ананасы, консерверованные фрукты.
Хлеб можно есть крупнозерновой. Я ела хлебцы.
Нельзя есть ничего жирного, очень соленого, маринованного, копченого, мучного, жаренного, сладости полностью под запретом.
...сильно жиреть, конечно, не нужно, но и ничего не есть - не выход... чтоб отеков не было, в том числе и внутренних, часто вес именно из-за воды. Соленого поменьше ешьте, почкам и так тяжело за двоих работать.
Я так вешу 50-52, рожить пошла 70, из роддома 65, ни во что не влазила вообще... потом как-то встала на весы - 50, была очень удивлена... ИМХО, когда с малышом одна целыми днями худеешь очень хорошо...
Сейчас 65, за две последние недели вообще 2 кг набрала... хотя я в начале мало прибавляла
У меня по набору веса своя теория. Изначально вешу 50. Так вот, за беременность себе я разрешаю набрать не больше 10 кг. Сейчас уже 7,5 набрала, так что резерв 2,5кг, но самые весонабираемые недели закончились (с 20по30ю) почти, так что задачу можно выполнить=)с первым ребенком я меньше набирала, пошла рожать+9кг, зато после родов сразу в добеременный вес вернулась, НО когда стала дома с малышом одна сидеть и грудью кормила еще, то вес на убыль пошел, я 49, а то и меньше стала весить-не очень мне к лицу было уменьшение веса=)так что такая была ситуация, потому хорошо, что сечас чуть больше вес.
А практические советы таковы: не есть до отвала-как чувствую, что голод утолила-все, хватит, не есть, пока не проголодаюсь, не есть на ночь, после 9вечера не ем, спать в 12ложусь, пить воды столько сколько хочется.
я за 2 недели набрала 1,8 кг. за 29 недель получается всего 8кг.
Моя Г. сказала сделать разгрузочный день и придти на контрольное взвешивание через 3 дня.
Я ограничила немного сладкое и хлеб( толькос утра на бутер) ну так сегодня с утра на весах -1,8 кг. ТО есть сколько набрала столько и скинула.
И слкшать больше никого не буду буду есть что нам с малышкой хочется потому что к вечеру разгрузочного дня у меня испорлось настроение окончательно, и началась истерика.
Так что лучше есть все что хочется просто с умом.
А захотите скинете потом. Не думаю что это будет проблема )))
Я за первую беременность набрала 15 кг, набирала стабильно почти по 2 кг в месяц, причём ела мало, не ограничивала себя, просто не хотелось в принципе. В итоге в роддоме весила 80 кг, 10 кг ушли за все дни, проведнные там, а дома где то за 2-3 месяца я умудрилась скинуть ещё 15 кг. А гинеколог меня никогда не ругала что по стоку набирала, хоть и принято набирать всего 300-400 г в неделю. Живот у меня вобще мальнький был, а вот попа...ДА))) она прилично выросла, муж тоже всё хихикал) но когда начала худеть, и попа оч хорош похудела) А сейчас тоже самое, попа выросла, прибавляю так же, по 2 кг. Тока Г сейчас другая, ей надо было, чтоб я набрала всего 10кг, говорит типа тоже ешь меньше. А я и так ем не много....особенность организама такая видать. Так что не переживай)) Главное, что беременность хорошо проходит, а на попу внимания не обращай))))))
Да я то вроде особо и не обращаю, если бы не муж, то наверно вообще не заметила бы особо 
у меня общая прибавка уже 8-8,5кг и я не парюсь (при росте 166см уже 73,5кг), главное, чтоб малышу было супер, а результаты всех анализов и УЗИ говорят, что у малыша всё на хорошо и отлично, а мне больше ничего и не надо, ведь и хожу я до сих пор быстрее некоторых здоровых мужиков, только Пуз не всегда даёт спокойно наклониться как хочется
диеты никакой не придерживаюсь, хоть и прописана! отёков, токсикозов и подобной фигни не было и нет
эм... ну тут мне даже ответить нечего. у меня 29-я началась.уже прибавила 8,5. но пока в джинсы обычные влаж в ногах и попе(я их сверху отдавала только перешить под беременные). и хочу в общем не больше 11 набрать.. думаю подсдержаться недель на 5. Гин-г пока сказала только разгрузки поустраивать и пить жидкости поменьше. Не скажу, что ем больше..но отекаю правда и пить постоянно хочется(
Вот и мне пить очень хочется...а еще бывает хочется солененьких вредностей, от которых потом пить хочется в сто раз сильнее.
Я если честно особо никогда до беременности не следила за весом ( я имею в виду не взвешивалась каждую неделю) просто знала примерно свой вес. А на учет встала в 10 недель и отсчитываю от этого срока...так что может за все мои почти уже 29 недель и больше
Я набрала уже 11 кг, но по мне так и не скажешь в принципе, все правда в ляшках, но когда муж заикнулся про целлюлит который вылез, я долго сдерживаться не стала, как разревусь, больше он ко мне с подобными притензиями не подходит, а сам успокаивает и говорит, что скину все быстро и что вообще жирок нужен для малышамалыша
хахахаха)))))))) такая же история)))) только я уже +9....но как то по фотками и не скажешь, что я бАльшАя)))