День 36

03/03/2014 22:34

Инсайты

День прошел быстро, поймала себя на мысли, что хочется одиночества, ненадолго. Для меня это странно... и что хочется поддержки и участия от близких. А сейчас все только противостоят и это чуть расстраивает... но все будет хорошо!

"Учимся сначала понимать других"

Мало людей встречала за день, заметила что часто не дослушиваю, что говорит человек, додумываю и уже отвечаю)) завтра буду контролировать себя еще усерднее. А у кого я переспрашиваю, что правильно ли я все поняла, на меня смотрят как на отстающую в скорости усваивания информации)))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:30

2. Сегодня я встала...

06:20

Затем в 8:00 уснула и проснулась только в 10:10)))

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Чай из хризантм

Чай из роз

Чай черный с апельсином

4. Что я сегодня носила в течение дня?

синие платье

5. Что я сегодня сделала для себя?

записалась на маникюр, выспалась

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

Все хорошо и даже есть остро не хочется, под вечер голова кружиться. Много читала и гуляла

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу

Маме за то что не надо готовить, еда есть

Мужу за заботу

Сыночку за дневной сон

Дочке за учебу

Лене и ее деткам за прогулку

Бытовой технике что облегчает мне жизнь

Водителям на дороге за приятную поездку

Дяденьке на заправке

Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Беспокоилась чтобы командировка прошла хорошо и забрала дочку из школы

2. Стать внутренне женственной и нежной

Да, сегодня плюс

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

все хорошо, командует и пусть))) временами грубит, а я сразу думаю, что не так сказала или подумала... стараюсь объяснить все миром, хотя временами его игоизм выше трубы на крыше

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

все что я сейчас делаю в духовном плане это для меня очень важно и сейчас и в будущем даст свои результаты. Внешне о себе не забываю

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

С первого раза не понимают и с 21 тоже. Проще крикнуть, а хочется ударить. Особенно когда уже в таком возрасте, что соображаешь. Вот не знаю, что надо делать. Плюнуть на все и отпустить ситуацию, но исправлять то ее буду я... замкнутый круг