Я все о наболевшем....нет сил больше вставать в 6утра, а не давно вообще всал в 5.40...еще немного и я застрелюсь)
Объясню в чем проблема: "встать" для Леона значит подскочить!!! Причем, ежесекундно и никаких там поваляться...
Дальше мы, понятное дело, кушаем и играем...это ужасно тяжело для меня...я реальная сова, а тут этот подъем...уф, причем это проискодит месяцев с семи....(((
Ложимся на сон примерно в 11.30, спим мининум до 13.00, а максимум до 14.30...дальше бодрствуем..гуляем час, на большее он не согласен...ложимся в 21.00-21.30 и к этому времени он никакущий...
Так вопросы вот какие:
1.нормальный ли режим?
2.можно и нужно ли его менять?
3.достаточно ли ему сна дневного(с года он у нас один)?
