Бандаж или утягивающее белье после родов
)) еще я отпишусь ))
Начну с того, что с 13 недели Б я каждый день на ночь мазала живот ,бедра и грудь маслом зародышей пшеницы, уже проверенное средство, кожа очень эластичная, на последних месяцах - бандаж на выход - тяжело ж таскать колобка )), после родов, с первых дней -бандаж!!! обязательно! все органы то еще не втали на место, сознание потерять можно когда встанешь без него!!! а потом я носила первый месяц чтоли, хотя первые три месяца наверное носила джинсы свои беременные, те что с трикотажной вставкой, они прекрасно держали живот (носила не из-за живота, а из-за бедер,которые месяца три-четыре становились в нормальные мои параметры)) А животик кстати у меня был чудо как хорош после родов (хотя он был ооочень огромный), не сморщеный, не страшный,думаю благодаря маслу, и его не стало за месяц-полтора,хотя никаких пресов не качала, помогло грудное вскармлевание)) Так что никаких висячих животов,растяжек и т.п.не было)) У моей братовой также все ушло в первые месяцы,она ходила правда на йогу для Б и сама занималась, но это скорее помогло ей правильно дышать во время родов и легко-безболезненно и быстро родить, а она тоже мазалась этим маслом всю Б. Вот )) Много букв, да?))уж простите, надеюсь пригодится инфо
я носила бандаж на последних месяцах беременности...
хотела и после но гена в роддоме сказа не надо...может быть опущение матки....и я не стала
сейчас практически все пришло в норму...но я качаю прес
Я вот что поняла, девочки, пресс нужно качать до родов и после тоже! У меня сейчас уже все восстановилось, но вот первую неделю после роддома я, честно, была в ужасе) Рожала с нами девочка, которая йогой занимается уже давно, так вот, у нее животик сразу же был практически в норме после родов. Я носила пояс только на выход.
у меня пресс далеко не отличный)) все восстановилось (не висит живот), правда когда поем много, то пузо кругленькое становится)) я ничего не носила посл родов первые недели две, пока сидеть нельзя было, а потом просто очень высокие трусы, но без особенной утяжки. Сейчас все не заставлю себя начать качать пресс. Но к лету надо бы начать...
со вреременем все убираеться,но дома я носила жиросжигающий пояс!Лучше носить белье чтоб постоянно и дома и на улице!
у меня все само убралось=)не носила не во время беременности, ни после родов=)