Время летит с неимоверной скоростью, за обыденными делами забываются моменты развития моей дочки. А посему хочу сделать подробную запись о нашем режиме, еде и др. Кстати, в планах сделать пост в фотографиях "Один день из жизни".
Прикорм медленно, но верно начался в 4,5 месяца. К шести мы имели регулярное расписание дня. Конечно, как у всех были и отклонения от него, но это исключения. Сразу оговорюсь, что режим дня для меня важен и удобен. Папа в будни отсутствует практически весь день, а потому пишу только о нас.
Подъем в 8 ч с небольшим. С прибавлением дневного времени вставать стали раньше, например сейчас уже в 7.30. Горшок (с 9 месяцев), умывание, небольшая уборка по квартире и вперед - завтракать. Обычно это каша, время - 9ч. Сначала успешно ели кашки Хайнц, но потом из-за высыпаний на щечках, коленках, попке было решено их заменить на каши собственного изготовления. Сначала я думала, что это хлопотно, а оказалось, что на их приготовление уходит немногим больше времени. К каше даю разведенный яблочный сок, могу дать печенье 1-2 шт, кусочек яблока/груши/банана.
Не так давно ввели второй завтрак, если его можно так назвать. Около 11 ч выпиваем 90-100 грамм кефира/йогурта. Затем идем гулять. Примерно с 6 месяцев спим по два раза днем: в 11 и 16ч. Жалею только, что приучила Ириску засыпать на улице, так как считала своим долгом "выгуливать" ребенка два раза. Зато уложить дома для нас бооольшая проблема! Даже с температурой под 38 (реакция на прививку АКДС) приходилось спать на улице.
Первый сон + прогулка обычно с 11 до 13ч. Вообще-то у нас в час уже обед, поэтому смотрю на часы, чтобы вовремя уйти домой. Нет, естественно, для меня не критично задержаться или, наоборот, вернуться раньше. Месяцев до 9 Ириска на обед с удовольствием уплетала овощи - кабачок, тыкву, иногда с добавлением картошки, цветной капусты. Овощи варила сама, мяла вилкой, добавляла желток и несколько капель растит.масла. Потом же начали варить супчики на курином бульоне или просто овощные. Поэтому обед - суп и мясное пюре.
Затем играем, и сил хватает до 16ч. Полдник приходится на время перед второй прогулкой или сном дома. Чаще всего это фруктовое пюре и творог 50 гр.
Второй сон завершается ближе к шести, а в 18ч у нас ужин. В последнее время ужин смещаю на 18.30. Общая продолжительность дневного сна часа 3, реже четыре.
Ужин - каша (любим гречневую), реже что-то другое (картофельное пюре, например), еще могу дать кефир 100 гр или фрукты (если мало съели их во время полдника).
Потом незаметно наступает время купания - 20-20.15ч. А ближе к девяти вечера Ириска готова спать. Перед сном даем 180 гр смеси.
Просыпаемся ночью на кормление один раз - часа в 2 или 3. Конечно, просыпаться Ириска может и чаще, бывает и три, и четыре раза, то не для еды.
Вот и снова утро)
Позже хочу написать про горшечные дела, про отвыкание от укачивания и о наших умениях.
