Я очень боюсь,что не смогу забеременеть. Мне даже это снится. Понимаю,что настрой очень важен...но я плохо сплю после всех событий. Не снятся кошмары... я с ума сойду...как же мне не хватает уверенности... наденюсь,это просто страхи...
Да, страхи есть, и это нормально, совсем немного времени прошло. Это не могло пройти легко, безболезненно. Но только ты выбираешь, будет ли потеря управлять тобой или нет. Не обстоятельства должны управлять человеком, а человек обстоятельствами.
Прекрати жалеть себя, твоя энергия утекает и подпитывает негативные переживания,в результате ты рискуешь погрязнуть в болоте страхов и отчаяния, оно тебе надо? Забудь все эти "ааа, мне страшно", "...я сойду с ума...", "я не могу, "никогда ", и тд.
Успокойся, живи дальше.
Думай о том, чего ты хочешь, а не о том , чего ты не хочешь!!! Разница огромная!
Лен, чтобы открыть окно в будущее, нужно закрыть дверь в прошлое. Т.е. Пере варить страхи в себе и научится с этим жить.
Наличие этих страхов вполне нормально, но также и означает, что психологически ты еще не готова к следующей беременности.
Ох, как закрыть это окно. Мне все кажется,не заболей я, все было бы хорошо... ум говорит одно, сердце другое. У меня еще масса времени для нормализации душевного состояния.
В общем, я думаю, что в следующий раз все у вас будет хорошо!